美しい肌になりたい、冷え性を改善したい、キレイにダイエットしたい...女子の悩みは尽きないもの。大切なのは、体の内側から美しく健康になろうとする力。その力を作りだすためにはどうしたらいいの？そこで、こんなアプリを試してみてはいかが？

こちら、体に優しい食材や生薬を使った"薬膳料理"のレシピ集。その中でもとくに鍋レシピに的を絞った、その名も「薬膳美鍋」だ。でも、"薬膳料理"っていまいちよく分からないし、食材を手に入れるのも難しそう...。

いえいえ、実は"薬膳料理"に使われる"生薬"には、けっこう身近な食材があったりするのだ。たとえばご存じの"しょうが"は体を温め、"ゴマ"は便秘解消、"クコの実"は疲労回復や美白効果、"なつめ"は免疫増強や精神安定などに効果あり。つまり、"生薬"や"薬膳料理"は女子の心強～い味方ってわけ。そして、意外にも身近な存在なのだ。これが家でも簡単に作れてしまうのだから、女子にとってはうれしいかぎり。

トップページの「食材検索」と「写真検索」で、気になるレシピを選んでみよう。「体質診断」から自分の体の悩みに合った食材を見つけてレシピを探してみるのもいい。自分の体としっかり向き合い、どんな食材が効果的なのか。それを知ることで、体にキレイと元気を与えられそうだ。