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ファッショニスタ キャッツ

グリーンスムージーでおいしい朝ごはんを!

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最近ファッショスタ キャットが凝っているのは
ブレンダーで作ったグリーンスムージー。
まずーい青汁ではないからね。とにかくおいしくて
健康的なのよ。

まず用意するもの。

  1. ケール         1枚
  2. ベビーホウレンソウ   1/2カップ
  3. デーツ (ナツメヤシ) 4個
  4. ブルーベリー      ひとつかみ
  5. イチゴ         2個
  6. バナナ         1本
  7. アーモンドミルク    1/3カップ
  8. フラックスシード    スプーン1杯

これらをすべてブレンダーに入れて混ぜます。
綺麗に混ざったらできあがり。

おいしくするコツは、イチゴ、ブルーベリー、バナナを
凍らせておくこと。

食物繊維が取れて、朝からスッキリした気分になれる
おいしい朝ごはんです。
これ以外に好きなものを食べてバランスをとってね。

バディーは毎朝飲んでるってさ。

ファショニスタ キャットはグッチを着ています。

 

ファッショニスタ キャット

・ファッショニスタ キャット
ニューヨークの街を知り尽くすおしゃれな猫。

FASHIONISTA CATS by Kyoko Yabuki

ニューヨーク在住の「ファッショニスタ キャッツ」クリエイター。グラフィックデザイナーとライターの経験を生かし、2010年より、実在の猫が活躍するイラストのブログをスタート。 http://fashionistacats.com

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