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目次

BEAUTÉ / SANTÉ
  30 10年後のキレイのために始めたいこと34
  32 SCALP & HAIR CARE
       薄毛、白髪を予防する。
  34 梨花がなぜ頭皮ケアプロダクトをつくったのか?
  36 1 頭皮にも美容液、を習慣にする。
       2 ブラッシングを欠かさない。
       3 ドライヤーを新調する。
       4 ノンケミカルなヘナカラーにシフト。
  37 5 自然に染まるインバスケアを使う。
       6 集中トリートメントで色艶キープ。
  38 SKINCARE
       肌は潤す、守るの基本から。
  39 7 何はともあれ保湿する。
  40 8 透明感の貯金をする。
  41 9 UVケアは、毎年新作を買う。
  42 10  “おばあちゃんの知恵”を学び直す。
  44 11 サロン要らず ! ? のスキンテックを取り入れる。
  46 12 アンチエイジングの最新事情をアップデート。
  48 BODY & MIND
       心と身体を健やかに保つ。
  50 13 正しい“サ活”で、自律神経も脳疲労も“ととのえる”。
  51 14 マイペースに、ソロサウナから始める。
  52 15 ファンサウナで、人と楽しむ。
       16 サウナが目的の旅をする。
  53 17 脳疲労を解消する。
  54 18 自分に合う方法で血流を高める。
  56 19 更年期は怖くない! メノテックを知っておく
       20 デリケートゾーンの乾燥を防ぐ。
  57 21 骨盤底筋群を鍛えて、ゆるみ対策をする。
       22 東西の植物でホルモンバランスを整える。
  58 23 もっとたくさん笑うこと。
  59 24 歯は定期的にメンテナンス。
  60 FOOD
       正しく食べる、食べすぎない。
  61 25 主食は米、を取り戻す。
  62 26 米を主役に献立を考える。
  64 27 いい塩、いい甘みに変える。
       28 食べない時間をつくる。
  65 29 スパイスを活用する。
  66 RETREAT
       日常から離れて、自分と向き合う。
  68 30 ウェルネスがテーマのホテルプランを利用する。
  70 31 リトリートで休暇を過ごす。
  72 PARISIENNE STYLE
       パリジェンヌの健康志向に学ぶ。
  74 美容起業家たちが考えるウェルネスとは？
  76 いまパリジェンヌが始めていること。
       32 飲む薬草で体調管理する。
       33 女同士でおしゃれサウナに行く。
  77 34 瞑想ができるようになる。

MODE
  79 個を讃える、2023 春夏コレクションリポート。
  92 心地よく纏う、私のためのランジェリー。
102 フェンディ、享楽的な色と、陽だまりの彼女。

VOYAGE
110 キャロリーヌ・ドゥ・メグレが綴る、シャネルとダカール、情熱のセッション。

ART DE VIE
114 京都、ものづくりの美に触れるエルメスの旅。

BIJOUX
118 素晴らしきジュエリーと美しき鳥をめぐる物語。

BEAUTÉ
126 春のメイクは、サニーな気持ちをお守りに。

INTERVIEW
140 ブラッド・ピットが語る、自分らしい生き方、輝き方。

[連載]
  20 いいモノ語り66 ヴァシュロン・コンスタンタン
  23 Hot from Paris いまパリで起きているコト68
  25 Méli-Mélo
       Mode: FEELING CRAFTY
       Bijoux: SPARKLING CHARMS
       Beauté: LAVENDER HAZE
  28 Essentials 今月のTo Buy, To Know
138 齊藤 工 活動寫眞館 67
       安達祐実
       MEGUMI
145 Love it！ 今月のいいもの発見 カルティエ / バーバリー
148 Portrait クリエイターの言葉
       ソフィー・マルソー（俳優）
       ブルー・ラブ・ビーツ（ミュージシャン）
150 Cinema /Books /Art /Theater /Music
155 新連載 在本彌生、眼に翼。 1 ポーランド
156 Bonne Idée
       美しい投資術 21 /朝から美食遺産 21
158 協力店一覧
159 次号予告
160 石井ゆかりの星占い
162 岡尾美代子の雑貨 ヘイ！ヘイ！ヘイ！182