朝起きたら、まずはアーユルヴェーダの舌磨き!
今日のカラダにいいこと!
人は眠っている間、唾液が少なくなるため、口内の細菌が爆発的に増加することをご存知ですか? さらには老廃物も溜まり、起床時には口腔内の細菌数は糞便の10倍にもなるとか……。その状態で水などを飲むと、細菌を体内に取り入れてしまうことに! アーユルヴェーダが勧める毎朝の舌磨きを、「タングスクレーパー」で始めましょう。
オリジナルロゴチャーム付きで、ギフトにもおすすめ。タングスクレーパー ¥1,944(6/5限定発売)
「アーユルヴェーダを気軽に毎日へ」がコンセプトのアーユルヴィストから、南インド・ケララで作られた銅製のタングスクレーパーが200個限定で登場。オンライン限定で発売となります。古くから伝わる製法でひとつひとつ手作りされたU字のタングスクレーパーは、現代の舌磨きと比べても、舌にやさしく効率的。3~5回舌の上を滑らせるだけで、口内に溜まった老廃物を効率よく除去してくれます。
使い続けることで口臭予防にもつながり、味覚が敏感になるので、ジャンクフードを欲さなくなるという声も。ぜひ、起床後すぐの舌磨きを習慣にしては?(編集TI)