パリと近郊の注目アドレスを動画で紹介する「フィリピーヌのパリ案内」。今回は9区の新感覚ジム、「Nineten Climbing(ナインティーン・クライミング)」へ。
このジムの目新しさは、クライミングの動きで腕や脚を鍛える垂直型マシンを使い、有酸素運動や筋トレができるところ。音楽にのせて身体を動かせば、運動していることを忘れるほど没頭できる。フィリピーヌはインストラクターのデイブに、大臀筋を鍛える方法を教えてもらいます。
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