イヴァンカ・トランプ、毎朝肩に10キロの負荷をスクワット！？体型維持のルーティーンとは。

Beauty 2024.09.22

ドナルド・トランプの娘は9月11日、インスタグラムで筋力トレーニング中の姿を披露、強靭な肉体の持ち主であることを示した。

ニューヨーク州最高裁判所を後にするイヴァンカ・トランプ。（ニューヨーク、2023年11月8日）photography: Getty Images

イヴァンカ・トランプに不可能の文字はない。父ドナルドが2021年に米大統領を退任して彼女もホワイトハウスを去ったが、再び政界で活躍する可能性は十分あると噂されている。オンラインメディア「Puck」をはじめとした米国のさまざまな情報源によると、2017年から2021年までのトランプ政権で大統領補佐官を務めていた長女のイヴァンカは今、「選挙活動に再び加わるにはいつが最適か、周囲にこっそり相談している」ようだ。正式な発表をするまでの間、42歳のイヴァンカはSNSでのイメージに注力している。9月11日に彼女がインスタグラムのストーリーでシェアした動画もそのひとつで、「ページシックス」がいち早く報じた通り、バックスクワットで下半身を鍛える筋トレ中の姿が捉えられている。

バックスクワット

もともとこれは彼女のスポーツコーチであるサンディ・ブロックマンが、自慢の教え子のワークアウト風景をインスタグラムのストーリーに投稿したものだ。「今日はナイスなバックスクワット」の文字が入っている。このエクササイズは両肩にバーベルを乗せてしゃがむ動作を繰り返すものだ。

サンディ・ブロックマンの動画では、グレーのフィットネスウェアに身を包んだイヴァンカ・トランプが計約10キロのバーベルを肩に乗せ、トレーニングを平然とこなしている様子が映っている。「やった！　いくわよ！」と、イヴァンカ・トランプは愉快そうにコメントし、コーチのストーリーを自らシェアした。

早朝の日課

イヴァンカ・トランプが自分のライフスタイルを公にしたのはこれが初めてではない。2015年、彼女はウェブサイト「マイ・モーニング・ルーティン」で、毎朝のルーティンについて語っている。「朝5時半に起きて、瞑想するかワークアウトするか、あるいはその両方。それからシャワーを浴びて、保湿とメイクをしながらTEDトークを聞く」と語っている。

同ウェブサイトによれば朝は、レモン水と「大きなカップでコーヒーを一杯」飲むのが習慣だそう。子どもたち（アラベラ（13歳）、ジョセフ（10歳）、セオドアくん（8歳））が起きてくると、フルーツ、種子、ギリシャヨーグルトをトッピングしたオートミールを一緒に食べる。まさにスポーツ選手のような朝食だ。

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