美容大国タイで、身体と心をほぐすスパ＆マッサージ6選。

リュクスなリラクゼーションを叶えるホテルスパやリトリートから、街歩きの途中に寄りたいカジュアルマッサージまで、バンコク美容へご案内。

集中リトリートで輝く自分を取り戻す。

RAKxa Wellness
ラクサ・ウェルネス

バンコク中心部から離れた自然保護区バーンカチャオに位置する、タイ初のウェルネス&メディカルリトリートセンター。高度な診断機器と技術を備えたクリニック、タイ伝統医学やアーユルヴェーダなど東洋の伝統療法を行うRAKxa JAI、オリンピック選手村でリカバリーに使用されるレベルの機器を揃えたメディカルジムRAKxa GAYAの3つの施設を完備。3～14泊のプログラムは医師とスペシャリストチームによりパーソナライズされ、宿泊と3食はもちろん、アフタヌーンティーまで付いたメニューで身体と精神を統合する。真に満たされていく感覚がここにある。

日本生まれのエネルギー療法の一種のレイキ、クリスタルヒーリングなど、さまざまなセラピーメニューがある。©︎RAKxa Wellness

敷地内の湖の前で行う太極拳。ゆったりした動きと呼吸法で心と身体の繋がりを高める。©︎RAKxa Wellness

さまざまな検査測定を基に医師やトレーナーが個別のプログラムを作成。©︎RAKxa Wellness

緑豊かな約32万m²もの広大な敷地でプライバシーも保たれる。©︎RAKxa Wellness

木の温かみを感じさせる宿泊棟。80m²～とゆったりした客室で日常を忘れて。©︎RAKxa Wellness

シンギングボウルを使ったヒーリングは、安らぎと浄化をもたらしてくれる。©︎RAKxa Wellness

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陰陽五行に基づいた施術で深い癒やしへ誘う。

Harnn Heritage Spa Riverside
ハーン・ヘリテージ・スパ・リバーサイド

万物は「火」「水」「木」「金」「地」の5つの元素から成り立つという"陰陽五行"の考えに基づき、アロマセラピー、サウンドセラピーなど5つの要素を取り入れた施術で、心と身体のバランスを整えていく。おすすめはアーユルヴェーダ、スウェディッシュ、バリニーズ、指圧、タイマッサージと5つの異なるマッサージ技術を融合させて凝りをほぐす「The Eurasian Experience」。さらに疲労回復を図るなら、ハーン・ヘリテージ・スパの入るホテル内9階にあるザ・ラビット・ムーン・アクアセラピーのアクアセラピーセッションも組み合わせて。

ウォールアートのように見えるのはハーンの石けん。チャオプラヤー川のせせらぎを表している。石けん各220バーツ

洞窟をイメージしたシックなトリートメントルームは3階にある。

メニューは必ずシンギングボウルからスタート。音の振動で一瞬のうちに心が穏やかに。

ザ・ラビット・ムーンはバンコク初の屋上アクアセラピー施設。9つのステーションと50のジェットストリームで筋肉をほぐして身体の柔軟性と睡眠の質を向上。60分 2,500バーツ

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世界の叡智を集結した豪華施設で心身を整える。

Sindhorn Wellness by Resense
シンドーン・ウェルネス・バイ・リセンス

"ウェルネス"がテーマの5ツ星ホテル、シンドーン・ケンピンスキー内の施設は、世界から豪華な設備を集め、多彩なメニューを揃えている。ここで体験すべきはモロッコの伝統蒸気浴ハマム。大理石の上に寝そべり黒塩のスクラブで肌を磨かれるひとときは、えも言われぬ至福の時間。シャワーの水圧で身体の凝りをほぐすフランスの水圧療法ヴィシーシャワー、エプソムソルトの力で浮遊体験を味わうフロートセラピーなどハイドロセラピーメニューも見逃せない。さらに7つのサウナも完備。一日ゆっくり過ごして英気を養おう。

ハマムを備えたスパはバンコクでも珍しい。静かな空間が瞑想的な時間も授けてくれる。

スクラブに使うブラックソープ、クレイは本場モロッコから取り寄せたもの。

心地いい水圧で全身を刺激するヴィシーシャワー。血行を促進して全身の凝りをほぐし、肌に潤いを与える。

アロマスチーム、ソルトサウナ、バイオサウナ、アイスルームなど、複数のサウナが楽しめる。

開放的なインフィニティプールからは街が一望できる。

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アジアのベストスパ50にも選出された実力派。

Loft Thai Spa & Massage
ロフト・タイ・スパ ＆ マッサージ

ユニークな施術と卓越した技術のセラピストを揃え、オープン3年ながら数々の賞に輝く。シグネチャーは負傷した戦士の身体をいち早く回復させるために使
われたという13世紀から伝わる伝統療法「Thai Warriors Massage」。タイ式ヨガのルーシーダットンに、ムエタイの動きを取り入れたリズミカルな動き、肘や膝を使って与える強い圧、深いストレッチによって凝りがほぐれて滞っていた血流が促される。

アクロバティックなポーズが連続する驚きの「Thai Warriors Massage」は、タイ国内でも受けられる場所はごくわずか。

CBD成分が肌から浸透することにより深い癒やしを与え睡眠の質を向上させる「CBD Oil Massage」もシグネチャーのひとつ。

純度が高い高品質のタイ産CBDオイルを使用。

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お手頃価格で技術良し、在住日本人支持率ナンバーワン！

At Ease
アット・イーズ

清潔な空間、安定して提供されるセラピストの高い技術、ハーブを詰めたホットパッドで肩やお腹を温めながらの施術など、日本人オーナーならではのきめ
細かなホスピタリティで、不動の人気を誇る"街マッサージ&スパ"。タイ古式マッサージ、フットマッサージ、自社オーガニック農園で栽培されるハーブの恵みを詰め込んだハーブボールによる施術など、タイ伝統療法が高いレベルで受けられる。

リーズナブルな街スパの中でも卓越した技術のセラピストが揃う。

清潔なマッサージルーム。近くにはハーブスチームテントや酵素風呂を備えた支店もある。

ウェルカムドリンクはバタフライピーティー。ライムを搾ると紫に変わる。

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タイ伝統療法とモダンな手技でひどい凝りでも一発解消。

Gaaya by Oasis Spa
ガーヤ・バイ・オアシス・スパ

チェンマイ発のラグジュアリー系、オアシス・スパによる新ブランドのガーヤは、忙しい現代人の悩みにフォーカスしてタイの伝統医療を取り入れたトリートメントを、モダンにデザイン。看板メニューの「New You」は、タイハーブのオイルとマッサージバームをミックスして行う上半身背中を中心としたマッサージ。長時間のデスクワークやスマホの酷使で引き起こされる辛い痛みや凝りをしっかりと解消してくれる。

「New You」はオイルとバームを組み合わせ、首、肩、背中、腰を力強いストロークでゴリゴリとほぐしていく。　

木槌をリズミカルに叩いて血行を促進し筋肉の緊張をほぐす、北タイに伝わる伝統医療「Tok Sen」もおすすめ。　

内装はシンプルながらオリエンタルなアーチ状の廊下が印象的。

●1タイバーツ=約4円（2024年8月現在）
●日本から電話をかける場合、タイの国番号66の後、市外局番の最初の0を取ります。タイ国内では掲載表記通りにかけてください。
●各紹介アドレスのデータ部分のⒷはBTSの駅、Ⓜは地下鉄の駅、Ⓢは国鉄の駅を示しています。
●掲載店の営業時間、定休日、商品・料理・サービスの価格、掲載施設の開館時間やイベントの開催時期などは、取材時から変更になる可能性もあります。
●商品・料理・サービスの価格は、表示価格とは別に消費税やサービスチャージがかかる店もあります。
●仏教の祝日は、アルコールの提供を控えたり休業になる店が多いためご注意ください。

＊「フィガロジャポン」2024年7月号より抜粋