【アーカイブ】「やりたいこと」とどう出合う? 国際派弁護士のヨガインストラクターが導くメディテーションセッション。

Society & Business 2024.02.06

新しい時代の美しく豊かな働き方を考えるコミュニティ、フィガロジャポンBusiness with Attitude(BWA)では、毎月1回、より良い明日を創るために、美しく豊かに働く女性の取り組みを紹介するオンラインセミナーを開催しています。

2023年12月21日に開かれた第18回定例セミナーのタイトルは、「"やりたいこと"とどう出合う? 国際派弁護士のヨガインストラクターが導くメディテーションセッション」。ヨガインストラクターで弁護士でもある鈴木正村(Masa Suzuki)さんをゲストに迎え、ご自身のキャリアについてのお話、そして一年を振り返る瞑想セッションの誘導をしていただきました。

弁護士資格を取得後、日本最大級の法律事務所で働き始めるも、激務により体調を崩し休職したというMasaさん。同時期に趣味であったダンスのためのトレーニングとして取り入れたヨガの魅力に惹きつけられ、指導の道を志すことに。その後、ニューヨークで資格を取得し、指導者になりました。現在は、法律事務所を営みながら、ヨガやメディテーションの指導、ワークショップやリトリートを開催しています。

「ヨガは自分を強くしてくれた」と語るMasaさん。セミナー後半では、一年を振り返るメディテーションを導いてくれました。Masaさんの優しく温かな声による瞑想セッション、ぜひチェックしてみてください。

12/21 BWA定例無料オンラインセミナー
「「やりたいこと」とどう出合う? 国際派弁護士のヨガインストラクターが導くメディテーションセッション。」アーカイブ動画 *動画の無断転載、複製、編集などはお控えください。

鈴木正村(Masa Suzuki):ヨガインストラクター、弁護士。1987年生まれ、北海道出身。早稲田大学法学部、慶應義塾大学法科大学院を卒業後、2012年より弁護士登録。西村あさひ法律事務所、アシャースト法律事務所外国法共同事業を経て、2015年に独立し、鈴木正村国際法律事務所を開設。また、ヨガを通して人々の精神と肉体を健やかにすることを目指し、弁護士として独立して間もなく渡米。ISHTA YOGA(ニューヨーク)にてヨガインストラクター養成トレーニング(RYT200)修了。2020年からは、ISHTA certified teacher(RYT500)として、ヨガやメディテーションの指導を行なっている。https://masamura-suzuki.squarespace.com Instagram: @masa_msuzuki

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text: Naoko Hattori

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