理想のメリハリ肌を叶える、影色の仕込み方。【シェイディング＋チーク＋ハイライトでつくる大人の立体感】

年とともに輪郭がぼやけたり、色ムラやへこみが現れたり。トレンドのカラーメイクを楽しむためにも、上質な素肌に影・血色・光を重ねて自然な立体感をつくる、大人のためのテクニックを覚えよう。メイクアップアーティスト水野未和子が動画付きで指南。

Step 2 Contouring
影を仕込む。

ぼやけた輪郭や目元、鼻筋を引き締める影の力。でも、濃すぎる陰影の"彫刻感"はかえって肌のハリのなさを際立たせ逆効果に。繊細な影のニュアンスだけを仕込むのがポイント。

フェイスラインに自然な影色をつける。

タンクトップ￥2,990／ムジラボ（無印良品 代官山） シェーディングブラシ 008 ￥15,400／ディファインブラシ

＜ HOW TO ＞
① 影色を含ませたブラシの先を、耳の下にあるエラの骨の起点に当てる。ブラシの毛でフェイスラインの骨を挟むようにしながら、顎先まで一直線にスッと引き下ろし、耳後ろから首筋をなぞる。
② 頰骨の下の窪みにブラシを当て、頰骨を軽く持ち上げるように、こめかみに向かって半円を描く。これでフェイスラインに入れた影も自然となじむ。

▸使用アイテムをチェック！
CONTOUR POWDER & CREAM

くすまないシアーな影色をチョイス。

1. 潤いを含んだ柔らかな感触。消えるようになじんで微かな陰影だけが残るグレージュ。
カラー＋グロウ エンハンサー 08 ￥6,270／SHISEIDO

2. 肌の構成色を研究して生まれたブラウン。密かな影のニュアンスが仕込める淡い発色。
フェイスカラー シェーディング 01 ￥3,850（セット価格）／ポール ＆ ジョー ボーテ

3. 肌の延長線上にある色とシアーな質感でリアルな陰影になりきるクリームカラー。
シアー シェーディング ￥6,490／ディファインブラシ　※モデル使用色

額・目周り・鼻に立体感をもたらす仕込みワザ。

＜ HOW TO ＞
③ もみあげ、こめかみ、額の生え際にブラシの先を入れ込んで小刻みに動かしなじませ、額の丸みを浮き上がらせる。
④ 目頭に移動させたブラシを上まぶた全体にすべらせ、目元にほのかな陰影を。
⑤ 左右の鼻先のくぼみにシャドウペンシルで少量の色を置き、指先でぼかす。鼻先がシャープに引き締まることで、鼻筋全体のラインも立体的に。

▸使用アイテムをチェック！
CONTOUR PENCIL

ペンシルタイプは鼻先など細かい部分に重宝する。

4. 顔色が沈まない、ほんのり血色感を帯びたトープカラー。肌と一体化するシアーマット仕上げ。
ディメンショナルシェイディングワンド ￥3,300／スリー　※モデル使用色

5. 彩度抑えめの青みと赤みが好バランスの色設計。先端が顔の凹凸に沿う丸みのある形状で、微かな陰影づくりも思いのまま。
ルナソル シークレットシェイド 01 ￥3,600／カネボウ化粧品

＊「フィガロジャポン」2026年4月号より抜粋

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