新しい時代、自由な私になるビューティTIPS<夏編> アロマデザイナーHarunaが教える、夏に寄り添う香り選び。

Beauty 2021.06.15

土の時代から風の時代へと移り変わって半年。その変化を体感する人も増えてきた頃では……!? 前回の記事では、夏至から秋分までの3カ月間の過ごし方をヒーラーで星読みのyujiさんに教えてもらいました。今回はyujiさんのメッセージを受けたアロマデザイナーHarunaさんが、この季節にぴったりの精油やブレンドのアイデアを紹介します。


自分と向き合う時間を、香りの力でサポート。

Haruna(アロマデザイナー)

今回は、「おこもり期間」になりそうなこの夏を爽やかにしてくれて、暑い時季にも楽しめる香りを選択しました。香りの力を借りることで、自分とも向き合いやすくなるはずです。誰かと比べず、自己否定せず、思いきり自分を愉しむために、香りのエネルギーを取り入れてみてください。

明るい気持ちをもたらす:レモン、グレープフルーツ、ライム

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左:マテリア アロマティカ レモン 5ml ¥1,650 中:同 グレープフルーツ 5ml ¥1,760 右:アロマティーク オーガニクス ライム 10ml ¥3,630/以上ブルーインク

太陽の光を思わせる柑橘系のアロマは、気持ちを上げ、ポジティブでアクティブにしてくれます。オレンジほど甘くない、シャープさのあるかっこいい香りを選んで。

デイ&ナイトで使える:ペパーミント

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シャナーズアーユルヴェーダ ミント 10ml ¥1,870/松下トレーディング

身体を冷やす効果も、温める効果もあるミント。集中力を高めたり、デトックスする時などにおすすめです。自分にフォーカスしたい時に、ぜひ。

季節にぴったりの香り:カモミール・ローマン

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クイーンメリー カモマイル・ローマン 3ml ¥4,400/フレーバーライフ社

この精油は“蟹座の香り”としても知られています。ほんのり甘く、やさしく包み込むような香りで、就寝前に使っても◎。

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自分らしさを楽しむ:ゼラニウム

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ゾネントア エッセンシャルオイル ゼラニウム 10ml ¥3,740/おもちゃ箱

美意識を高める“天秤座の香り”とされるアロマ。おこもり期間、自分と向き合うことにヘビーさを感じた時に、華やかな香りがネガティブな感情を排除し、マインドケアにも。

セルフラブを高めたい時に:ローズ

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左:シャナーズアーユルヴェーダ ローズ 10ml ¥17,600/松下トレーディング 右:アルテヤオーガニック ブルガリアンローズ ウォーター 100ml ¥1,980/サハラ・インターナショナルグループ

ローズは自己愛を高めてくれる香り。精油は効果なので、高品質なローズを楽しみたい時は、ローズウォーターで代用するのも手。青みがかった香りが特徴のブルガリアンローズなら、暑い季節にも爽やかに使えます。

浄化、集中に:フランキンセンス

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クイーンメリー フランキンセンス 5ml ¥2,200/フレーバーライフ社

自分自身にベクトルを向けたい時におすすめの香りです。集中力を高めたり、浄化のパワーもあるので、ぐっと自分にフォーカスできるはず。

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ブレンドレシピで、夏の「おこもり期間」を快適に!

紹介した精油をブレンドして、夏にぴったりのお守りアロマスプレーを作りましょう。

【材料】※ 全量50ml、濃度約2%の場合

  • エッセンシャルオイル 約20滴(1滴は約0.05ml)
  • 無水エタノール 10ml
  • 精製水 40ml

※ エッセンシャルオイルの濃度は、無水エタノールと精製水の合計容量に対して1~3%程度とします。肌にスプレーする場合は、1%未満を推奨します。

【精油レシピ】

  • レモンやグレープフルーツなど柑橘系精油 9滴
  • ペパーミント 3滴
  • カモミール・ローマン 2滴
  • ゼラニウム 3滴
  • ローズ 1滴
  • フランキンセンス 2滴

【道具】

  • ガラス皿
  • ムエット
  • スポイト
  • マドラー
  • スプレーボトル(アロマスプレーを作る場合)

【作り方】

  1. ガラス皿の中に、すべての精油を入れて混ぜてください。
  2. ブレンドした精油をスポイトで抽出し、そのままディフューザーなどで香りを楽しむか、空間用のアロマスプレーにしたい場合は、精製水40ml、無水エタノール10mlを加えて、よく混ぜてください。

※ スプレーは直射日光を避け、1年以内を目途に使い切ってください。
※ 精製水とエタノールの代わりに「温泉水99」を使うと簡単に精油が混ざるので、おすすめです!

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Haruna Sema
アロマデザイナー
「わたしだけが知っているわたしの望む香り」をテーマに、オーガニック・野生種の精油を使用した香りを手がける。パーソナルオーダーのほか、企業や空間の香り監修、結婚式や音楽ライブなどイベント演出で幅広く活動中。
https://haluna.themedia.jp
Instagram:@haruna.sema

●問い合わせ先:
おもちゃ箱
0120-070-868(フリーダイヤル)
www.omochabako-webstore.jp

サハラ・インターナショナルグループ
tel:075-252-1234
https://alteyaorganics.jp

ブルーインク
tel:03-6451-1657
www.materiaaromatica.jp
www.aromatiqueorganics.jp

フレーバーライフ社
0120-907-187(フリーダイヤル)
www.flavorlife.com

松下トレーディング
0120-037-901(フリーダイヤル)
https://shahnaz.jp
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