この冬、直感力を高める香りは？ Harunaが選ぶ6種の精油。

土の時代から風の時代へと移り変わって、はや1年。振り返ってみると、価値観や暮らし方が大きく変化した人も多いのでは？

前回の記事では、冬至から春分までの3カ月間について、ヒーラーで星読みのyujiさんに教えてもらいました。今回はyujiさんのメッセージを受けたフレグランスデザイナーHarunaさんが、この季節にぴったりの精油やブレンドのアイデアを紹介します。

自分らしく、心地よい状態へのチューニング

Haruna（フレグランスデザイナー）

yujiさんのメッセージにあった「直感」を磨くということ。感覚的につかむのはなかなか難しいですが、そのスイッチを入れやすくするための精油を選びました。この冬は、“Feeling Good”を追求し、わがままな自分を許しましょう。強めたい要素に応じて単体で使うのもいいですし、ブレンドにも向いています。ぜひ活用してみてください。
 

感覚を呼び覚ます：グレープフルーツ

英国アロマセラピーカンパニージャパン グレープフルーツ 10ml ￥3,080（2022年1月より￥3,300）/株式会社アルバ

レモンほどキリッと強くはないけれど、ひらめきや神秘的な感覚をもたらすのに最適です。
 

冬至の香り：ユズ

ナチュラサイコス ユズ水蒸気蒸留法エッセンシャルオイル 2ml ￥1,540/ハーバルインデックス

冬至は1年で最も日が短いので、ここを境に春に向かって運気が上昇していくという「一陽来復」の考えがあります。その運を呼び込む前の邪気払いとして用いられてきたことが、冬至に入る柚子湯の由来に。

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直感力を高める：ローズマリー・シネオール

マテリアアロマティカ ローズマリーシネオール1.8 5ml ￥1,210/ブルーインク

スピリチュアルな世界に繋がるのに作用。ローズマリー精油にはいくつか種類がありますが、1.8シネオールという成分を多く含むローズマリー・シネオールがおすすめです。
 

浄化したい時に：ジュニパーベリー

フィネッサンス ジュニパーベリー 10ml ￥3,740/大香

心身の浄化を助けてくれるジュニパー。さらには木星を支配星に持つ精油でもあるので、活用することで、拡大、拡張、開運といった木星の特徴が、よりダイナミックに伝わるかもしれません。

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星の動きとのシンクロ：メリッサ

ナチュラサイコス メリッサトゥルーエッセンシャルオイル 2ml ￥7,810/ハーバルインデックス

上で紹介したジュニパーと同様に木星を支配星に持ち、さらには魚座の精油であるメリッサは、このタイミングにぴったりと言えます。フレッシュでありながら温かみを感じる香りが、ほどよいリラックスをもたらすはず。
 

ありのままの自分を許す：フランキンセンス

フィネッサンス フランキンセンス 5ml ￥3,740/大香

不要なものを手放し、呼吸を深め、心を癒やして安らぎをもたらす精油。自分を見つめ、「われがまま」を許す手助けに。

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冬から春のブレンドレシピ

今回紹介した精油は、インスピレーションを導く香りなので、首から上の空間にスプレーするような使い方がおすすめです。アイデアを出したい時、集中したい時にぜひ。マスクスプレーにも◎です。

【材料】※ 全量50ml、濃度約2％の場合
　エッセンシャルオイル　約20滴（1滴は約0.05ml）
　無水エタノール　10ml
　精製水　40ml
　※ エッセンシャルオイルの濃度は、無水エタノールと精製水の合計容量に対して1～3％程度とします。肌にスプレーする場合は、1％未満を推奨します。

【精油レシピ】
　グレープフルーツ　5滴
　ユズ　4滴
　ローズマリー・シネオール　3滴
　ジュニパーベリー　3滴
　メリッサ　2滴
　フランキンセンス　3滴

【道具】
　ガラス皿
　ムエット
　スポイト
　マドラー
　スプレーボトル

【作り方】
　ガラス皿の中に、すべての精油を入れて混ぜてください。
　ブレンドした精油をスポイトで抽出し、そのままディフューザーなどで香りを楽しむか、アロマスプレーにする場合は、精製水40ml、無水エタノール10mlを加えて、よく混ぜてください。
　※ スプレーは直射日光を避け、1年以内を目途に使い切ってください。
　※ 精製水とエタノールの代わりに「温泉水99」を使うと簡単に精油が混ざるので、おすすめです！
　※ 柑橘系の香りは光毒性の成分を含むものがありますので、使用後は肌につけた箇所が直射日光にあたらないようにご注意ください。

Haruna Sema
株式会社Selenophile（セレノファイル）代表取締役/フレグランスデザイナー
「わたしだけが知っているわたしの望む香り」をテーマに、オーガニック・野生種の
精油、天然香料を使用して香りをデザイン。
パーソナルな香りの診断やコスメの香り監修、企業、イベント、ホテル、東京オリンピック2020の等の空間演出など幅広く活動中。
https://haluna.themedia.jp
Instagram：@haruna.sema