温泉＋アーユルヴェーダで、魅惑のリトリート！

小淵沢にあるホテルキーフォレスト北杜から、専属セラピストがスリランカの伝統医学アーユルヴェーダに基づいた滞在をコーディネートするリトリートヴィラ「AYUS VILLA MISEN 美先（アーユスヴィラミセン）」がグランドオープン。

北川原温の静謐を追求した離れの建築空間と露天温泉を備えたアーユスヴィラミセン。

アーユルヴェーダは、インド・スリランカで5000年もの歴史を持つ総合的な伝統医学で、いまでも彼の地ではアーユルヴェーダに基づいた生活習慣や治療が生活に深く根づいている。日本ではオイルを使用したリラクゼーションマッサージの印象が強いかもしれないが、本来はヨガや呼吸法なども取り入れた一日の過ごし方や食事法などによって、体内の毒素を取り除き、自分自身に本来備わった力を取り戻す奥深い学問でもある。

美先専属のセラピストは、アーユルヴェーダの基礎研修を修了し、本場スリランカのアーユルヴェーダドクターからの施術認定を受けている。

アーユスヴィラミセンのリトリートの特長は、with コロナの時代において、トリートメントも朝食も、さらに客室内に掛け流し露天温泉まで備えているので、ほかの宿泊客と接触することがほとんどないという安心感とプライベート感がまず第一。そして専属セラピストが、ゲストのドーシャ（アーユルヴェーダの体質診断）に合わせて、滞在中に行うオイルトリートメントを提案。滞在中にいただくお茶や客室内のアロマもセラピストが選定し、就寝時や翌朝にかけてどのように過ごすと心身にいいかなど、アーユルヴェーダの考えに基づきアドバイスをしてもらえる。朝食は、セラピストが監修した「小淵沢だからできるまろやかなアーユルヴェーダの食事」。厳格すぎず、日本の食材でどんなドーシャの人にも合う食事を用意。

アーユルヴェーダとはどんなものかまずは知りたい人や、自然に囲まれた離れの客室で、温泉に入りながらゆったりとした休日を過ごしたい人におすすめだ。

日本の食材で作る、アーユルヴェーダの考えを取り入れた朝食。「季節のドーシャによるアーユルヴェーダレシピの野菜ポタージュ」「スリランカレシピの香り高いロティと本日のパン」など、アユス ヴィラ 美先だけでいただける独自のメニューを楽しんで。

木の温もりが伝わる、落ち着いた客室内。美先はホテルキーフォレスト北杜と中村キース・ヘリング美術館の間の森の中にあるので、トリートメント時間以外は、美術館やホテルのレストランへ出かけてみては？