新しい時代、自由な私になるビューティTIPS＜夏編＞ 一歩踏み出すための、背中を押す香り。

占星術の世界で「新しい時代の幕開け」とされる2020年。世界はこれまでの価値観から脱却し、ひとりひとりが、より自分らしく生きる方向へとシフトしようとしています。

前回の記事では、これからの時代を自由に生きるためのヒントを、ヒーラー・星読みのyujiさんに教えてもらいました。そのメッセージを読み解いたアロマデザイナーのHarunaさんが、6月21日の夏至から9月22日の秋分までの時季にぴったりの精油や香りのアイテムをセレクトしました。

自分を見つめ直し、香りとともに新しい世界の冒険へ！

文／Haruna Sema（アロマデザイナー）

yujiさんのメッセージを受けて、私の中に出てきたのは「とことん自分にベクトルを向け、不要なものを解放する」「新しい世界に向けて一歩踏み出す」のふたつ。

この数カ月はおうち時間が圧倒的に増え、いろいろなことを考える時間が増えた人も多いはず。「自分はどんなことをしている時に幸せを感じる？」「自分が笑顔でいるのは、どんな人と何をしている時？」など、あらためて「自分」が圧倒的に幸せであるために必要なエッセンスを見つめ直すことの重要性を感じています。

無意識のうちに自分の中に蓄積されている、「いままで○○だったから、△△であるべき」という考えや価値観。それが知らず知らずのうち、行動や思考に制限をかけていることがたくさんあります。しっかり自分を見つめ直し、既存の不要な価値観は手放しましょう。

自分自身にベクトルを向ける時におすすめの精油は、フランキンセンスやサンダルウッド。フランキンセンスは、樹脂から抽出された香り。「聖母マリアの香り」とも言われ、温かく包み込むような優しさを感じることができます。サンダルウッドは、お香の「白檀」でなじみがあるかもしれません。深みのある木の香りは、昔から貴重なもので重宝されています。どちらの精油も、呼吸を深めて自分自身を見つめ、土台を作るのに役立つ香り。心のざわざわを落ち着かせ、不要な感情などをリリースする手伝いをしてくれます。

左から、マテリア アロマティカ タイムリナロール 2ml ￥1,760、同 ベルガモット 5ml ￥2,310、同 フランキンセンス 2ml ￥1,540　アロマティーク オーガニクス サンダルウッド 2ml ￥3,740/以上ブルーインク　プリマヴェーラ ジャスミン・サンバック・アブソリュート 1ml ￥6,380/ヴィーゼ

本当の自分に出会えたら、その先にきっと訪れるであろう新しいご縁やチャレンジ。未知の世界に向けて一歩踏み出す時には、不安がつきもの。そんな時のおすすめの精油はベルガモット、タイム、ジャスミンの3つ。「よし！　やってやるぞ！」とやる気を注入し、味方になってくれる香りです。

ベルガモットはアールグレイ紅茶の香り付けにも使われているミカン科の植物。嗅ぐと、幸せホルモンの「セロトニン」が分泌されると言われているので、不安になった時のお守りにもなります。タイムはフレッシュなグリーン調のハーブ。この香りが、光の道しるべのように希望あふれた世界に導いてくれるようなイメージです。ジャスミンは「香りの王様」と言われる華やかな花の香り。不安や悩みを和らげ、心にゆとりを持たせてくれて、大きな決断などの後押しをしてくれるような強いパワーがあります。しっかり自分を見つめ直し、新しい世界に向けての冒険を香りとともに楽しんでください。

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香りの取り入れ方＆おすすめアイテム。

【空間で楽しむ】

お風呂タイムに電気を消してフレグランスキャンドルを灯し、光と香りに包まれて、自分に向き合う時間を。ディフューザーなら、精油のボトルをそのままセットして噴霧、拡散できるタイプのものが、フレッシュなアロマを楽しむのに最適。ディフューザーがなければ、ティッシュに1～2滴垂らしても手軽に香りを感じられます。

左：バンフォード フランキンセンスキャンドル 140g ￥6,380/ピューリティ　右：アロマティーク オーガニクス ポータブルエッセンシャルオイルディフューザー ￥12,650/ブルーインク

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【身に纏って楽しむ】

天然精油を使ったフレグランスで、髪や身体を包み込んで。気持ちが不安定になった時や、あったかい気持ちになりたい時、香りを纏うことでたくさん自分を愛してあげましょう。

左から、ユメドリーミン エピキュリアン グロス＆パフューム「i」 30ml ￥5,280（7/1発売）/ツイギー　アロマフレグランス ラブ ユアセルフ 15ml ￥7,480、同 ポジティブ 15ml ￥7,480/ともにhaLuna

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【ロールオンで楽しむ】

持ち歩いて、どこでも香りをチャージできるのがロールオンタイプ。心臓に近い部分に塗って、深い呼吸とともに自分と向き合い、愛する行為を。

左：イラ ロールオンアロマ インピース 10ml ￥4,950/リラックスミュージアム　右：ヒッポファン リフレッシュロールオン 50ml ￥2,200（限定発売）/ヴェレダ・ジャパン

Haruna Sema
アロマデザイナー
「わたしだけが知っているわたしの望む香り」をテーマに、オーガニック・野生種の精油を使用した香りを手がける。パーソナルオーダーのほか、企業や空間の香り監修、結婚式や音楽ライブなどイベント演出などで幅広く活動中。
https://haluna.themedia.jp
Instagram：@haruna.sema

※この記事に記載している価格は、標準税率10%の税込価格です。

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