さや姉の美容お悩み相談室。Vol.6

美容担当歴25年以上になるフィガロ編集部エディター、加藤さやかこと、さや姉が基本辛口にてお答えする美と健康のお悩み相談室。第6回目のお悩みは？　

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実は私、風呂キャンセル界隈ですが、問題ありますか？

今日のお悩み

10年以上湯船に浸かっていません。シャワーも3日に1回。まず濡れるのが嫌。髪は乾かすのも面倒なので、洗いたくありません。朝の洗顔は袖も床もびしょびしょに濡れてしまうし、顔に水がつくのも嫌なんです。お風呂、入らないとダメですか？　（40代　会社員）

さや姉からのアンサー

クサイとかカユイとか自分も周りも困っていなくて、体調や美容に悩みを抱えていないのであれば、入浴しなくてもいいんじゃないですか。昨今、塩素の強い水と質が良いとはいえない界面活性剤を含む洗浄料による洗いすぎで、身体や頭皮がひどく乾燥する人が増えているようなので、（生活にもよりますが）毎日ゴシゴシ洗う必要もないのかな、とも思います。

しかし、実際は疲れが取れない、睡眠の質が悪い、太ったor痩せた、肌がくすむ......などなど、ベストな状態とは言えないのでは？と想像します。それで高い化粧品やサプリに頼ったり、マッサージに通い続けたりしているのであれば、かなりもったいない。それでもお風呂に入るストレスのほうが大きくて、すべてお金で解決できる懐事情ならそれでよし、です。この先、老人になるにつれ清潔感が重要になるので、生涯元気に頑張って稼ぎましょう。

個人的に、風呂キャンセル界隈の方たちに対して思うことは、お風呂に入らないことによる身体的な問題より、自分で自分をケアできない、したくないと思うことに、メンタルの問題が隠れているのかも？という心配でしょうか。せめて、たまに浴びるシャワーの質を上げて、嫌なことを少しでも快適にできるよう、少々贅沢してみてはどうでしょう。