なじみ深いあの栄養素で、抗酸化＆免疫力を向上！

人類の老化との戦い。その基本は活性酸素の除去と、免疫力向上。いつの時代も変わらない真理だが、いま脚光を浴びているのが“懐かし”の栄養素たちの新知見や新技術。特に免疫&抗酸化に関わるエネルギー代謝の源、ミトコンドリアに働くCoQ10は要チェックだ。

キノコ

近年、海外でスーパーフードとして人気のキノコ。免疫賦活や抗酸化、抗アレルギーなど機能性研究も進む。古来珍重される霊芝にマカをプラスし、ビタミンDも補給。

サンフードオーガニック マカ&マッシュルーム 198g ￥5,184/アリエルトレーディング

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ビタミンC

抗酸化の代表選手ビタミンC 。これは体内に長く留まるビタミンCを複数配合。

ネクステージ シー 2.3g×30包 ￥5,292/ポーラ

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CoQ10

体内で効率よく働く還元型CoQ10の素材開発をするカネカから、100㎎配合のヨーグルトが登場。腸も整い一石二鳥。

わたしのチカラQ10ヨーグルト 90g ￥149/カネカ食品

＊『フィガロジャポン』2021年3月号より抜粋