インナービューティ

こんにちは！

もう何年も続けている朝のスムージー♪

6年以上欠かさずブレンドしているのがアビオスの効酸果（濃度の高いアサイー）、

ベジパワープラス（オーガニックの青汁パウダー）。

濃度が高いピュアなアサイーにオーガニックの青汁パウダーが

私の体のパワーとインナービューティには欠かせません！

そして今年から毎朝のスムージ欠かさず入れているのがチアシード、

ココナッツオイル、そしてBE-MAX O2 2000、BE-MAX BRM 1,3 。

O2 20000は高濃度酸素水で血中に酸素を！

そしてベルムは１包で1,3兆個もの乳酸菌が配合されているので

腸の免疫力を高めてくれる優れもの

40代になってからは根本的に必要な免疫力UPを目指す美容法にシフトしていってますー！

なので最近の朝ご飯スムージーのブレンドはこんなたくさんに！

ケール、人参、バナナ、リンゴ、レモン、豆乳、

アサイージュースに先ほどの食品達をプラスします♪

お昼の分も作って、お昼はスムージーにお酢ご飯のお弁当を！

では体の調子を整えて残暑も楽しみましょう〜♪