things to do 2019 EMSを活用して貯筋する。

血流促進や代謝アップなど健康のためにも必要な筋肉。女らしいスタイルを支える質のいい筋肉を必要なところに正しくつけたい。電気刺激で効率的に筋肉アップするEMSを活用して。

短時間で効率的な筋トレを。ジムで全身、自宅でヒップアップ。

シックスパッド

狙った部位を効率的に鍛える筋電気刺激=EMS。そのテクノロジーを搭載したトレーニングギア、シックスパッドの勢いが止まらない。

会員制ジムでは、EMSフルボディスーツを着用して身体を動かし、15分で全身の筋肉を効率よくバランスよく鍛える。

家庭用ボトムベルトはヒップアップを目的とし、お尻の丸みをつくる大臀筋と引き上げる中臀筋、太腿の裏側のハムストリングにアプローチする優れもの。1回23分着用するだけで、家にいながら頑張らずに美尻をゲット！
ボトムベルト 全3サイズ ¥41,904/MTG

シックスパッド ステーション 代官山
東京都目黒区青葉台1-4-10 代官山 LOGビル 1、2F
tel:03-6712-7339
営）9時〜21時（月〜土）　10時〜19時（日、祝）
不定休
●入会金¥32,400　ビジター1回¥8,640
www.sixpad-station.com

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寝ているだけで、気になるお腹の深層筋を強化。

シェイプロック 銀座本店

鍼灸師で柔道整復師の山口勝利が開発した、高電圧の進化系EMSでインナーマッスルを鍛える形状記憶型ボディメイクサロン。単なるサイズダウンではなく、深層筋を強化することで深部体温を上げて冷え症も改善。基礎代謝を高めて太りにくい身体を目指す。骨盤や背骨の矯正、EMSと同時に下半身を加圧して刺激を与え呼吸筋を連動させるアプローチで、姿勢まで整う。

シェイプロック 銀座本店
東京都中央区銀座1-3-3 G1ビル10F
tel:03-6263-2408
営）10時〜22時　不定休
●ボディシェイプコース60分¥9,720
http://shapelock.jp

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頭と顔の筋肉は、鍛えずリリース、が重要。
デンキバリブラシ
睡眠不足や目の酷使、ストレスで緊張した頭と顔の筋肉は、硬くなって血行やリンパの流れを妨げ、たるみやくすみに。赤と青のLED搭載のモバイルヘッドスパブラシは、32本のピンヘッドから出力する低周波で立毛筋を1秒間に約1,000回振動させ、心地よい刺激で頭の凝りをゆるめて老廃物を流す。顔や首、デコルテ、ボディにも使用可能。¥194,400

●問い合わせ先：
GMコーポレーション
tel:06-6375-7170

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※『フィガロジャポン』2019年3月号より抜粋