朝美容、ことはじめ 洗顔＆スキンケアで朝の肌と対話。

慌ただしい朝の時間。この間に行う美容のルーティンを、もっと楽に、一日中快適に過ごせるよう、マイナーチェンジ。肌が、髪が、メイクが決まれば、不思議と自信も生まれる。短時間だからこそ、優秀なコスメとアイデアで乗り切って！

Skincare

毎朝、よく寝て起きたつやつやと明るい肌とは限らないから。
前日の食事でむくんでる？　テカってる？　バイオリズムで敏感になってる？
鏡に映るすっぴんの自分と朝の対話を。いまやるべきこと、わかるよね。

[ 07:00 ] wake up
起きたら朝日を浴びて、水を1杯。

朝、光を浴びることで眠りのホルモン、メラトニンが14～16時間後に分泌されるという。目覚めたらすぐ、窓を開けて一日のスイッチオン。短時間の日光浴は、免疫に関わるビタミンD生成にも必要なこと。そして、睡眠中に失われた水分を補給して。

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[ 07:03 ] face wash
洗顔は、肌を触って洗い方を変える。

左：もっちり濃密なマイクロサイズの炭酸泡。洗い流した後の肌はワントーン明るく、しっとり。センサイ AS マイクロムースウォッシュ 180g ￥8,800（4/5発売）/ カネボウ化粧品　右：皮脂吸着力に優れた成分配合で、クリーミーな泡がザラつきやベタつきをすっきりオフ。クレイ ブランハーバル フェイスウォッシュ 170g ￥3,300/コスメデコルテ

まず鏡を見て、肌の手触りがするんといい感じなら、ぬるま湯でさっと流すだけで十分。でも、ザラつきやベタつきを感じたら、洗顔料を使うこと。くすみには炭酸洗顔もおすすめだ。しっかり洗い流した後は、柔らかいタオルで優しく押さえるように拭き取って。

拭き取り化粧水を代用。

ザラつきやくすみは、泡で洗う代わりに潤いを与えつつ古い角質を取り除くローションで“拭き取る”方法もあり。4枚重ねの大判コットンと一緒に。左から、カネボウ ラディアント スキン リファイナー 200ml ￥4,950、同 4レイヤリング コットン 100枚入￥1,100（ともに3/10発売）/ ともにカネボウインターナショナルDiv.

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[ 07:08 ] moisturizer
すぐに潤す！少ないステップで簡単に。

1. 美容液とモイスチャライザーの2 in 1。ブラシでつけるとより美しいツヤが！ メイク後にも重ねて。奥から、ハイパー リアル セラマイザー 30ml ￥7,480、#001 セラム+モイスチャライザー ブラシ ￥6,710/ともにM・A・C（メイクアップ アート コスメティックス）　2. パワフルな植物由来成分を加えてリニューアル。花蜜のようなとろみの化粧水とコクのある乳液のシンプル＆ベーシックケアで、ふっくら柔肌に。左から、バランシングネクター ローション 120ml ￥5,940、同 モイスチャライザー 80ml ￥7,260/ともにスリー　3. フレンチラベンダーエキスとココナッツオイル配合の化粧水と美容液の2層式。シェイクしてミルク状にして。フレンチ ガーデン ミルキー エッセンス 120ml ￥7,392/スノー フォックス スキンケア　4. 肌の抵抗力を高める植物エキスをプラスし、ロングセラー乳液がパワーアップ。洗顔後これ1品でもOK。エコロジカル コムパウンド アドバンスト 60ml ￥19,250/シスレージャパン　5. 美容液効果を持つ泡乳液。肌にのせると泡がほぐれて引き締めベールに変化する。B.A ミルク フォーム 84g ￥13,200（4/1発売）/ポーラ

洗顔後は肌に乾く間を与えず、すぐに保湿のステップへ。急いであれこれ重ねると日中の崩れに繋がるから、化粧水＋乳液のシンプルケアを丁寧にしてみては。1度つけて、まだ足りない感じがしたら重ねづけ。肌にしっかりなじませる時間を。その間に着替えよう。

＊「フィガロジャポン」2023年4月号より抜粋