健やかな心と身体、肌のためにしていること とんだ林 蘭の「健やかさ」は、気持ちの余裕と連動。

トラブルのない肌も、美しい佇まいも、心身が健康であってこそ。アーティストのとんだ林 蘭は、自分なりの「健やかさ」のために、日々、何に気を付け、どんな美容をしているのか？

Q. どんな状態が 「健やか」ですか？

A. 気持ちに余裕がある状態。自分にも周りにも優しくできて、肌の調子が良くて身体に気になる部分がない時。可愛いものや美しいものが目の前にある時。

for Mind
毎日どこかのタイミングで、頭の中で現状に感謝することを20歳から続けています。

for Body
楽しく食べる。小麦よりお米が好きで、身体にも合っている。

for Skin
朝晩のシートマスク（1）とスチーマー（2)。

右上：（1）引き締めと透明感で立て直し、ローズの香りが疲れも癒やす。マジックキャッチャータイトニングマスク 30ml × 4枚 ￥4,430/シシ　左下：（2）コンパクト＆シンプル操作の温スチーム。スチーマーナノケアEH-SA3C ￥22,000（編集部調べ）/パナソニック

＊「フィガロジャポン」2023年5月号より抜粋