毎夜メイクは落とすが、つい寝落ち。簡単なスキンケアが知りたい！【さや姉の美容お悩み相談室。vol.19】

美容担当歴25年以上になるフィガロ編集部エディター、加藤さやかこと、さや姉が基本辛口にてお答えする美と健康のお悩み相談室。19回目のお悩みは？　

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毎夜メイクは落とすが、つい寝落ち。簡単なスキンケアが知りたい！

今日のお悩み

帰宅したらとりあえず拭き取りローションでメイクオフするようにしているのですが、うっかり寝落ちことが多く、肌の調子がすぐれません。仕事と育児で疲れてしまい、夜に丁寧なスキンケアをする体力が残っていません。どうしたらいいでしょう？（40代　会社員）

さや姉からのアンサー

働く母、自分のことが後回しになってしまいますよね……。最近のUVケアやファンデはスキンケア力が高いので、いっそつけたまま寝てもいいんじゃないか？と思ったりするのですが、メイクオフして「守って」寝る、は健康な肌のためには鉄則。最近のローションクレンジングは化粧水の機能も持つものもあるので安心しちゃうのですが、さすがにそれだけで寝落ちして朝、となると肌の乾燥は否めません。

水分蒸散を防ぐのに、油分はどうしても必要です。化粧水はさておき乳液でもクリームでもメイクオフしたらすぐつける、を習慣にしたい。でも、そのフタすら開けるのが面倒ならばオイルミストはいかがでしょう。オフしてシュっとして終了。安心して寝落ちしてください。

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美容液としての存在なのですがブースターにもなるので、私の場合は洗顔後にひと吹きしてなじませ、晩酌したりお風呂に入ったり。後から化粧水→美容液→クリームのスキンケアを続けます。が、これだけでうっかり寝ても良質なオイルが肌を守ってくれるはず。お疲れモードもすばらしいアロマでリセット。”自分、労わってる～”って感じられます。