歯科医が教える「口もと美人」の絶対ルール。【メンテナンス編】

早く行うほうが人生のクオリティは上がりますが、自分の歯があるなら、60歳でもできます。私は生まれつき左上の奥歯が1本足りず、そのために歯並びがガタガタでコンプレックスを感じていました。いつか治したい、と思いながら仕事と子育てに追われ、ズルズルと先延ばしにして、30代でついに歯列矯正に踏み切ったのです。口もとの表情に自信が生まれたのはもちろんですが、歯と歯が重なっていた部分の虫歯が発見されたり、歯並びが整って歯を磨きやすくなるなどの副産物も。ただ、ワイヤー矯正はそれなりの力で歯を動かすため、歯周病を心配するならば、マウスピース矯正。1日19時間以上装着して、1ヶ月ごとに型を新しくしていき、個人差はありますが12～15ヶ月程度で終了。痛みや違和感がほとんどなく、透明なマウスピースは装着していても目立たない上、食事や大事な場面では取り外すことができるのでストレスは大幅に軽減されるはず。金額の目安は1ヶ月5万円程度。部分矯正や、矯正治療後のメンテナンスにも使え、マウスピースにホワイトニングジェルを塗れば、白さも同時に手に入れることも可能です。

「もともと黄味がかっている日本人の歯。それが、加齢や食生活などで着色し、年齢とともに黄ばみが目立つようになります。歯の表面のエナメル質にある色素を漂白するホワイトニングには、クリニックで行うオフィスホワイトニングと、自宅で行うホームホワイトニングが。オフィスホワイトニング1回でも2段階程度白くなりますが、定期的に数回繰り返すことで5～6段階ほど明るくなり、マウスピースを装着するホームホワイトニングを併用すると、定着率もアップ。歯や神経を削ることもなく、セラミック治療より価格も手頃で受けやすい施術です。私のクリニックでは、レーザーや光を使わず、特殊なジェルを使う新しいホワイトニングを採用。染みるような痛みがなく、白さ、透明感、定着度に優れ、連日の施術もできます。仕上げにトリートメントやフッ素コートもするので、汚れがつきにくく虫歯を予防する効果も。セラミックやラミネートベニアなら人形のように真っ白にすることも可能ですが、自分の歯色との違和感を感じるなら、ナチュラルな白さを叶えるホワイトニングを定期的に続けて、顔の印象までパッと明るく見せる輝く歯をキープしましょう。