足裏から、美ボディ計画始めよう！ 鍛えて癒やして美脚、フットケアアイテム11選。

足裏を整え、美しいシルエットを手に入れるなら、自宅でのお手入れにも心配りを。筋肉にアプローチするマシン系から、角質ケア＆保湿ケア、そして足裏の構造をサポートするグッズまで、忙しくても手軽に取り入れやすい優秀アイテムをお届けします。

＜マシン編＞

EMSの力で、足の筋力にアプローチ。

シックスパッド

運動医学の専門家、森谷敏夫京都大学名誉教授のEMS理論を基に誕生したトレーニングギア。本体の上に足裏を乗せ、ももに専用のベルトを装着したら、モードを選択してスタート。筋肉に最も効率良く働きかける周波数20Hzの「トレーニングモード」は、足の筋肉がピクピク動く感覚に驚きを覚えるはず。20Hz以下の周波数をメインにした「コンディショニングモード」は、適度に筋肉を動かしながら足の状態を整えていく。運動不足や筋力低下が気になるけれど、ジムに通う時間のない人はお試しを。

シックスパッド フットフィット プラス ￥63,800/MTG
www.sixpad.jp

 

エアバッグが足をしっかり包み込み、心地よくケア。

ルルド

一日ハイヒールやパンプスに押し込められて、お疲れ気味の足に、こんな可愛いブタ型ケアグッズはいかが？　スリッパのようにスッと足を差し入れるだけ。9層のエアバッグが、つま先、足裏、足の甲までじんわり刺激し、特に足のアーチと指のつけ根の部分は、エアカプセルがギューッと圧迫してパッと離す動作でケアしてくれる。見た目はファニーだけど、心地よさは本格派。寒い冬に冷えがちな足も、ポカポカ温まりそう。

ルルド フットケアコードレス リラブー ピンク ￥8,800/アテックス
www.atex-net.co.jp

 

高速振動で、疲れた足もリラックス。

ドクターエア

立ちっぱなしの仕事で足がくたくたに疲れたり、長時間のデスクワークでむくみを感じる女性は、きっと少なくないはず。3Dマジックボードは、3分間に最大1万回振動する“ハイパーバイブレーション機能”を搭載したマッサージャー。椅子に座って足裏を乗せると、微細な振動で、深部までゆるめてくれる。足裏だけでなく、ふくらはぎや脚の側面など、気になる部分のマッサージも可能。3段階のモードで、強弱をコントロールできるのも◎。

3Dマジックボード ￥28,518/ドクターエア
www.dr-air.com

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＜保湿アイテム編＞

CBD配合クリームで、足の緊張をゆるめる。

ユーアンドオイル

リトアニア発のナチュラルブランドから、抗炎症効果や抗酸化作用に優れるCBDオイルをベースに、古くから植物療法に用いられてきた天然成分をブレンドしたクリームが登場。「ワークアウト」は、筋肉疲労や肩こりに注目し、ウィンターグリーンオイルやカミツレ花エキスを配合した素朴なクリーム。足に疲労感を覚えた時は、気になる部分になじませてみて。豊かな潤いと植物の恵みで筋肉の緊張をやわらげ、肌をしなやかに保ってくれるはず。

ワークアウト 50ml ￥2,420（2020/1/22発売予定）/ユーアンドオイル
www.youandoil.jp

 

体温でとろけ、膝や踵をしっとり包む。

プレディア

一見濃密なテクスチャーでありながら、肌になじませると体温でまろやかにとろけ、心地よく浸透していくバーム。リノレン酸やオレイン酸豊富なククイナッツオイルとココナッツオイルを配合し、ゴワつきがちな膝や踵もしっとり。硬くなった角質をゆるめ、やわらかく保ち、使用後の肌はベタつかずサラリと軽やかなのもうれしい。

プレディア　メルティ ボディバーム 40g ￥2,750（編集部調べ）/コーセー
www.predia.net

 

ユズの香りと、うっとりテクスチャーをオイルで。

オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー

古代ギリシャにおいて、医療や美容に用いられてきた植物オイルのメソッドにインスパイアされたボディオイル。入浴後の濡れた肌になじませると、オイルと水が溶け合って、蜜のように官能的なテクスチャーに変化する。日本のユズにミントを添えた爽やかな香りが広がり、足全体を柔らかく保湿しながら優雅な気分へと誘ってくれるはず。ツヤ感あふれる、しなやかな足を手に入れて。

ユイル・アンティーク〈ユズ・ドゥ・キソ〉 190ml ￥6,270/オフィシーヌ・ユニヴェルセル・ビュリー
www.buly1803.com

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＜角質ケア編＞

足湯するだけで角質オフ。

エミュール

お湯に入れ、浸かるだけで不要な角質がオフされ、つるつるの肌へと導くユニークな入浴剤。天然のミネラルに加え、レモン果皮油など自然由来の角質ケア成分と、ココヤシやアロエベラなどの保湿成分を配合。冷えやすい冬は足湯にぜひ取り入れてみよう。足元から立ち上るやわらかなフローラルの香りも、リラックスをもたらすはず。足湯の後は踵や足裏全体がしっとりなめらかに。もちろん、全身の入浴にもオススメ。

エミュール Yu モイストパウダー ハピネスタイム 25g×8包 ￥2,750、同25g×1包 ￥385/ビープル バイ コスメキッチン

www.biople.jp

 

天然スクラブと香りで、足も心もすっきり！

メルヴィータ

アルガンナッツとミネラル由来の天然スクラブに、セサミオイルをはじめとする栄養豊富なオイルをブレンド。足裏や膝の不要な角質をオフしながら、オイルの力でしなやかに保ってくれる。オーガニックラベンダーを中心としたハーブの香りは、睡眠と身体のリズムに注目して生まれたもの。心地よい香りに包まれながら一日の終わりに足をやさしくマッサージして、良質な睡眠を得られれば、翌朝は足も心もすっきり軽やかに整うはず。

メルヴィータ リラクセサンス ボディスクラブ 240g ￥3,520（2020/1/15発売）/メルヴィータジャポン
jp.melvita.com

 

死海の塩で巡りを促しデトックス。

バラカ

死海のなかでもミネラル濃度が高いヨルダン側のデッドシーソルトに、良質な植物オイルをブレンドした、ラグジュアリーなボディケア。0.1mmという極小ソルトは、肌あたりがとてもやわらか。入浴中の濡れた足全体に使うと、マッサージ効果を発揮して巡りを促してくれる。踵や膝にはスクラブ効果を高めるため、乾いた状態で使って。ジャスミンやローズが重なり合う香りに包まれて、毎日のバスタイムを特別なスパタイムに。

ジョルダニアン デッドシー アロマ マッサージ ソルト クイーン オブ ザ ムーン 150g ￥2,750 400g ￥5,720/バラカ
www.baraka-style.com

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＜足裏アーチをサポート編＞

ふかふかの草履で足を整える。

ハースコーポレーション

前回の記事「何気ないそのクセが、足のシルエットを決める！」で紹介した「コンディショニングメソッド」の創始者、有吉与志恵氏が長年注目しているのが日本の伝統的な「草履」。鼻緒が中心から左右対称につき、親指と人指し指が中心にくる設計で、本来あるべき正しい位置に足を整える働きがあるそう。このふっくら布ぞうりは、東北の被災地支援プロジェクトからスタートしたアイテム。ひとつひとつ手作業で作られた、履き心地もふかふかで柔らかく、室内履きとして活躍してくれるはず。

ふっくら布ぞうり ￥5,500/ハースコーポレーション
www.ariyoshiyoshie.com

 

テーピング発想で足裏のアーチをサポート。

BJC

アスリートが行うテーピングを特殊な素材によって再現し、はくだけで体幹を調整。理学療法士の清水賢二氏が開発した足裏から健康を考えるソックスシリーズのなかでも、女性にオススメしたいのは、クロスフィットトレーナーAYA氏とコラボしたモデル。足裏にある2つのシリコンサポートで足の重心を安定させ、フロント部分の圧着で足裏のアーチ構造をサポート。足を正しい位置へと整えることで、普段の姿勢や歩行もスムーズに。

AYA モデル エアライズ ￥4,070／BJC
www.bjc.jpn.com

※商品の価格は、標準税率10%の消費税を含んだ価格となります。