【ライフスタイル美容術】ストレス過多で敏感、ゆらぎがち派。

スキンケアの製品も方法も選択肢が幅広くなったけれど、敏感気味の肌には過剰なケアはトラブルのもと。シンプルなコスメでスローなお手入れをしながら、ヘルシーな美肌に近づこう。

Fタイプの特徴：

□スキンケアに癒やしを求めている
□人工的な香りが苦手
□季節や体調の影響で、肌が揺らぎやすい
□皮膚科に駆け込むことがある
□乾燥、かゆみ、赤みなどのトラブルが出やすい
□室内外の気温差や乾燥など、環境ストレスを感じる

常に赤みや吹き出物に悩む。または、季節や環境、体調の変化によって肌トラブルが起きやすい。そんなセンシティブな肌を持つあなたは、最新の敏感肌用スキンケアでまずは肌の安定化を図って。インナーケアも取り入れて、根本的な肌改善を目指したい。

Fタイプのおすすめ美容法：

probiotics

腸活サプリで、根本改善を目指す。

腸内環境の乱れは肌トラブルに直結。悪玉菌が増えると吹き出物ができたり、アレルギー反応が起きたりしやすくなる。食生活を見直すとともに、最新の菌サプリを活用して改善を。いろいろ試して自分に適したものを見極めたい。

おいしく続けられるタブレットタイプ。人の消化酵素で分解されにくい牛乳由来のオリゴ糖が腸内までしっかり届く。ニュートリションピース オリゴ糖&酵素60粒 ￥972/オルビス

健康的な腸内で作られる乳酸菌酸性物質も補給できる、トリプル・シンバイオティクス®発想。国産の有機大豆を使用。発酵マメ子 30粒￥2,980/フローラプラス

肌の常在菌のチェックも受けられる、画期的な乳酸菌サプリ。菌活についてLINEで相談できる、コンシェルジュサービス付き。KINS BOX（検査キット+サプリメント1ヵ月分）月額￥6,578/キンズ

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first aid

お助けアイテムを常備する。

赤みやカサつきなど、突発的なトラブルを即座にケアしてくれる一品を持っておくと安心。ほとんどの肌トラブルは、肌内部で炎症が起こっている状態。炎症は長引くほど肌へのダメージが広がってエイジングも進むので、なるべく早く鎮めたい。

日中のピンチも救うミスト。

メイクの上からも使え、突然の肌のゆらぎにも対応。肌にバリアを張り、つるんと整える。エクサージュシマー バリアシェイクミスト 60㎖ ￥3,850/アルビオン

弱った肌に疑似バリアを形成。

ヒアルロン酸の5倍の保水力を持つサクランがキー成分。乾いた肌にも負担感なく溶け込む。フイルナチュラント エクスバリア リペア ゲル AL 50g ￥4,400/ドクターフィル コスメティクス

内側から炎症を防ぎ、日焼けしにくい肌へ。

日中ストレスの元凶、紫外線ダメージを受けにくくし、過剰なメラニン生成や炎症を防ぐ。ディセンシーデイエッセンス〈医薬部外品〉 30㎖ ￥12,100/ディセンシア

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敏感肌に考慮したナチュラル処方。

低刺激性を優先し、あえて天然由来以外の成分も使用したクリーム。ドゥーナチュラル ナリッシング クリーム ディープ モイスチャー 45g ￥2,640/ジャパン・オーガニック

寒暖差ストレスを払拭。

季節の変わり目や室内外の寒暖差から肌を守り、赤みや痒みに対応。洗顔直後の肌に届けて。d プログラム カンダンバリア エッセンス 40㎖ ￥3,300（編集部調べ）/資生堂インターナショナル

素早く沈静するクリーム。

緑藻類とスイセン根エキスの相乗効果で、肌の赤みやカサつきを鎮める。軽やかなつけ心地ながら、高保湿。シーキング サイレンス ハイドレーター 60㎖ ￥6,270/イソップ・ジャパン

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＊『フィガロジャポン』2020年2月号より抜粋

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