新しい時代、自由な私になるビューティTIPS＜秋編＞ 香りが導く、自分との濃密な時間。

占星術の世界で「新しい時代の幕開け」とされる2020年。世界はこれまでの価値観から脱却し、ひとりひとりが、より自分らしく生きる方向へとシフトしようとしています。

前回の記事では、これからの時代を自由に生きるためのヒントを、ヒーラー・星読みのyujiさんに教えてもらいました。そのメッセージを読み解いたアロマデザイナーのHarunaさんが、9月22日の秋分から12月21日の冬至までの時季にぴったりの精油や香りのアイテムをセレクトしました。

花や植物のエネルギーを上手に活用！

文／Haruna Sema（アロマデザイナー）

yujiさんのメッセージによると、なんとも盛りだくさんな3カ月になりそうなこの時季。「自分の内面と向き合い、心との対話をすすめ、年始から9カ月間の内省を行う」タイミングということで、濃密な内省時間のおともの香りを紹介しようと思います。

一滴に植物や花たちのエネルギーがギュッと詰まったエッセンシャルオイルは、「凝縮」というキーワードにぴったりのアイテム。精油そのものや、それらが入っているアイテムを使用して、明るい未来に向けて濃密な自分時間を過ごしてもらえたらと思います。

前回の夏編の記事「一歩踏み出すための、背中を押す香り。」で紹介した香りたちは、引き続き「とことん自分にベクトルを向け、不要なものを解放する」作業のおともとして、この時季もおすすめですが、さらによりよき時間を過ごすためのエッセンスとしてプラスするならば、ミルラ、ラベンダー、ローズ、ユズがおすすめです。

左：和精油 柚子 5ml ￥2,200/一十八日　左から2番目：エッセンシャルオイル ローズ・オットー 2.5ml ￥15,730/ニールズヤード レメディーズ　右から2番目：アロマティーク オーガニクス オーガニックミルラ 2ml ￥3,960/ブルーインク　右：アルジタル ゴールドエッセンシャルオイル ラベンダー 10ml ￥3,300/石澤研究所

ミルラは甘くスパイシーでオリエンタル調の心安らぐ香り。第1チャクラに作用するともいわれており、瞑想や物事をじっくり考える時に最適です。4000年以上も昔から使用され、歴史のあるミルラは「没薬（もつやく）」とも呼ばれ、木の樹脂を乾燥させたものから作られています。祈りや儀式の神聖な場ではフランキンセンス（乳香）とともにお香として焚かれるなど、神々への供物として捧げられる神聖なものとして扱われていました。またミイラの語源ともいわれ、殺菌、消毒、抗ウイルス作用が高いことから、実際にミイラを作る際に防腐剤代わりに使われたそうです。

ラベンダーは、アロマセラピーの代表ともいえる香り。世界中で栽培されている人気のハーブで第7チャクラに作用するといわれています。感情の全体のバランスをとり、心を落ち着かせてくれるため、心がざわざわした時におすすめです。

「Me 100%」になるための手助けには、ローズを。香りの女王とも呼ばれているバラのアロマは、ゴージャスで華やか。自信や幸福感をもたらしてくれます。ありのままの自分を受け入れ、自らを愛してあげる時に力を貸してくれる香りです。内省の際に痛みが伴ったとしても、癒やしの香りとなってくれるでしょう。

また、冬至の定番といったらユズの香り。古くからユズ湯に入って邪気を払うことが習わしになっていますが、日本人になじみのあるユズの香りは見守って希望を与えてくれるような温かみがあります。不安に悩む時や決断に困った際に、そっと背中を押してくれる香りです。

Me 100%＝ありのままの自分の力で生きていくために、いろんな角度から自分を見つめ直す時間になりそうなこの時季。自分のコンディションに合わせて、お気に入りの香りを使い分けながら生活してもらえたらと思います。

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香りの取り入れ方＆おすすめアイテム。

【フレグランスで取り入れる】

ワードローブの変化に合わせて、秋から冬のムードに寄り添うフレグランスをプラス。上質な香りは、気分のスイッチを切り変えるのにもひと役買ってくれます。

左：ユズ、ミント、月桂樹がベースの、深い森を思わせる香り。アルコールやエタノールを含まず、髪にも纏える。オー・トリプル ユズ・ドゥ・キソ 75ml ￥19,250/ビュリージャパン　右：ミルラとフレッシュな野生のノバラが出合い、繊細で詩的に香り立つ。エルメッセンス 《ミルラ エグランティーヌ》 オードトワレ ナチュラルスプレー 100ml ￥35,860/エルメスジャポン

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【ボディやヘアケアで取り入れる】

乾燥の気になる季節には、香りのエッセンスを保湿アイテムで取り入れるのも手。優しく漂うアロマで、心まで潤わせましょう。

左上：肌を乾燥からしっかり保護。ローズの香りが心地よく、ひとつ持っていると安心。マルティナ ローズクリーム 50ml ￥4,950/おもちゃ箱　左下：ダマスクローズの香りに包まれ、寝ている間も潤いチャージ。みずみずしく軽い使用感が◎。ファミュ ローズウォーター スリーピングマスク 50g ￥4,620/アリエルトレーディング　左から2番目：全身に、手軽に使えるアロマウォーター。心を落ち着かせてくれるようなラベンダーの香りは、リラックスしたい時にオススメ。アルジタル アロマエッセンスウォーターL 125ml ￥4,180/石澤研究所　右から2番目：コクのあるテクスチャーでしっかり保湿しながら、塗り広げるとサラッとなじむ。搾りたてのユズを閉じ込めたようなフレッシュで上品な香り。ワノマ ミルクローション 国造ゆず 150ml ￥2,750/キャライノベイト　右：シャンプー前の頭皮マッサージにも、アウトバスのケアとしても使える一品。ラベンダー、オレンジ、セダーウッドの香りで癒やされ、睡眠の質が上がりそう！　スカルプ＆ヘアオイル 50ml ￥4,400（9/18発売）/アスレティア

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【空間やライフスタイルに取り入れる】

ふとした瞬間にふわりと香る存在感が、日常のさまざまなシーンに心地よい。ルームスプレーやキャンドルは瞑想の時にも活躍してくれそう。

左：サンダルウッドやヒノキ、ユズなど和の香りで心が鎮まるよう。ウカ ルームミスト 7:15 30ml ￥3,850/ウカトーキョーヘッドオフィス　中：ラベンダーの優しさやハチミツの甘さが穏やかに活気づけてくれる。メイドバイヨーク キャンドル ピッタ 226g ￥7,920/コアラキックス　右：ラベンダーの香りで、柔軟剤を入れなくても衣類を優しく洗い上げる。環境に配慮したナチュラル処方。パルファム ドゥ ラ バスティード ランドリーソープ 1000ml ￥3,740/ブルーベル・ジャパン

Haruna Sema
アロマデザイナー
「わたしだけが知っているわたしの望む香り」をテーマに、オーガニック・野生種の精油を使用した香りを手がける。パーソナルオーダーのほか、企業や空間の香り監修、結婚式や音楽ライブなどイベント演出などで幅広く活動中。
https://haluna.themedia.jp
Instagram：@haruna.sema

※この記事に記載している価格は、標準税率10%の税込価格です。

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