茶の湯とローフードで体感するマインドフルネス

こんにちは、都田です！　

さて、今回は、１２月１３日（金）、１４日（土）に日本文化とローフードのイベントが開催されます。東京・四谷のギャラリー&スタジオ「r-cafe（アールカフェ）」と茶室スペース「有庵」で至福の時間をご一緒する内容です。ご予約（こちらから）もスタートしていますので、ご参加をお待ちしております。

忙しい日常の気分が一変！ 日本の茶の湯や茶道を用い、緩急のバランスを整えて心の安定を促す「茶の湯ヒーリング」をご存知でしょうか。

近頃は、自他への感謝と自然への敬意のもと、日本文化に触れたいという方が増えているのだそうです。

そんなお話を聞かせてくださったのが、今注目のマインドフルネス要素を持つ茶道を広める「茶の湯ヒーリング協会」（以下 THA）の代表を務める渡邊かおりさんです。

渡邊かおりさんは、 THAのほか、四谷のギャラリー&スタジオ「r-cafe」のオーナーとして、スタジオに併設する茶室「有庵」を運営。茶道教授として、食空間のスタイリストとして多方面で活躍中です。

幼少の頃より茶道や日舞に親しみ、ANA国際線客室乗務員として勤務したのち、ニューヨークやロンドンでフラワーデザイン、ワイン、料理、紅茶・アフタヌーンティーを学び、食事と空間を美しく優雅に彩る演出のプロでいらっしゃるのです。

その渡邊さんが手がけるTHAのプロジェクトのひとつに「癒しの茶会」があります。

もともとは、知人を介して伺った「r-cafe」では、ヘルシーな料理が好きで、THAの理念に共感するところが多い渡邊さんといつかご一緒したいと思っていたとき、「"癒しの茶会"でローフードとお茶のイベントをご一緒しませんか」と声をかけていただいたのです。

そしてついに、ワクワクするような食空間ではおいしく健康になるローフードのご紹介と、さらに、和敬清寂の精神で集中できる茶室ではおもてなしの演出が実現します！

イベントの内容は、ローフードマイスター 都田恵理子から、心身にとって１２月は休息と充電の季節ということで、寒さに備え心身をスッキリと整えるグルテンフリーのローフードスペシャルプレートを提供します。

そして、THA 代表　渡邊かおりさんより、茶道のお稽古や外国人の茶道体験に用いられる本格茶室にて一服のお茶を点ておもてなしをいたします。

なんとこの企画にはさらに、もう２つの楽しみがあるんです。まず１つ目は、お食事前に初心者にも分かりやすいローフードミニ講座をします。外食が増え、体の冷えやすい季節の「冬太り解消レシピ」を参加者様がご自身で１品作ります。２つ目に、ローフードと渡邊かおりさんによるティーペアリングが楽しめます。

こちらをご覧になっている皆様には、他では味わえない贅沢な時間を過ごしていただきたいと思います。今後の予定も2025年2月、5月、9月、12月が決まっています。まずは、年末の開催へご参加をお待ちしております！

茶の湯とローフード　マインドフルネスゆるリトリート「癒しの茶会」

会期：１２／１３（金）　①１８：００−２０：３０、１２／１４（土）　②１１：００−１３：３０　③１５：００−１７：３０

会場：Gallery&Studio 有庵 Google MAP　 https://www.rcafe.net/

住所：　東京都新宿区愛住町16-4　https://www.rcafe.net/access/　

料金：　¥11,000円（税込）

持ち物：　エプロン、ハンドタオル、筆記用具

お申込先：https://square.link/u/WTU326bl

茶の湯ヒーリング協会 公式サイト：https://www.chanoyuhealing.com/