グリーンスムージーでおいしい朝ごはんを！

最近ファッショスタ キャットが凝っているのは
ブレンダーで作ったグリーンスムージー。
まずーい青汁ではないからね。とにかくおいしくて
健康的なのよ。

まず用意するもの。

1. ケール　　　　　　　　　1枚
2. ベビーホウレンソウ　　　1/2カップ
3. デーツ　（ナツメヤシ）　4個
4. ブルーベリー　　　　　　ひとつかみ
5. イチゴ　　　　　　　　　2個
6. バナナ　　　　　　　　　1本
7. アーモンドミルク　　　　1/3カップ
8. フラックスシード　　　　スプーン1杯

これらをすべてブレンダーに入れて混ぜます。
綺麗に混ざったらできあがり。

おいしくするコツは、イチゴ、ブルーベリー、バナナを
凍らせておくこと。

食物繊維が取れて、朝からスッキリした気分になれる
おいしい朝ごはんです。
これ以外に好きなものを食べてバランスをとってね。

バディーは毎朝飲んでるってさ。

ファショニスタ キャットはグッチを着ています。

・ファッショニスタ キャット
ニューヨークの街を知り尽くすおしゃれな猫。