当たり前のように「毎日食べているもの」も、過去に遡れば「それを初めて食べた日」があるはずです。初めて食べた日からしばらくして、何かのきっかけで毎日食べ始める、といったこともよくあります。今週「毎日食べ始める」ようなスタートを切ることになるかもしれません。今週始まるのは一見ささやかなことかもしれないのですが、その後ずっと続いていって、「自分」を構成する重要な条件になるのです。食べものもそうですし、体操とか、必ず通る道とか、毎日本を数ページ読む習慣などなど、何かしら「続いていくこと」が始まります。

今週始まることは、どこか「自分らしくない」ことなのかもしれません。これまでの自分なら興味を持たなかったようなこと、「キャラに合わない」ようなことなのかもしれません。ずっと同じことだけをしていたら決して変われないけれど、小さなことでもちょっと変わったことを始めて、それを続けていけば、だんだん自分が変わっていく。たとえば今週から、そんな体験ができるのかもしれません。