奇跡の頭ほぐし☆

「最近ケーコさんの口角下がってますよ」

「ほうれい線も深くなってない？」

それは事実だろうけど、人（夫だ！）に指摘されるとカチ〜ン。

仕方ないでしょ、それなりの年齢なんだから！

と開き直ってみたものの、最近女子会の約束もちょこちょこ入ってきてるし、久しぶりに会うのに劣化な印象は少しでも軽くしたい…とは内心思っていた。

そんなタイミングで夫からの今年のバースデープレゼントは、『奇跡の頭ほぐし』。

最近、各メディアでも紹介されることが多く、私も気になっていたベストセラーブック『10秒で顔が引き上がる 奇跡の頭ほぐし』（村木 宏衣 著　“主婦の友社”）。

老け顔の大きな原因となるのは、上瞼、頬、フェイスラインの「3大たるみ」。

その3大たるみの原因が“頭のコリ”にあることが多いと！

アンチエイジングケアとしてスキンケアは大事ですが、体も含めて根本的な骨格、筋力、ラインケアも大事と感じるお年頃になりました。

それが頭のコリをほぐすというアプローチは私にはとても新鮮☆

写真が大きく、やり方をとてもわかりやすく解説、その方法も比較的簡単。

となれば、これは続けられそう。

エステサロンなどでプロの手に委ねるのも良いけれど、日々のセルフケアも大事ですし、それは無理なく続けられるのが一番。

たった10秒でその効果を感じることもできる場合もあるようですが、1週間、2週間、1ヶ月と続けるほどにどんな変化が起こるのか？

これは自分の顔で実践あるのみo(^▽^)o

一時期「顔ヨガ」なるものにもトライしたことがありますが、自分の変顔に見飽きてあまり長続きしなかったのですが、こちらはどこまで続くのか？！

（効果、変化についてはレポートしたいと思います）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

パリの1枚。

今日もツルピカ、メレンゲ菓子みたい♬と思って見上げるCathédrale de la Sainte-Trinité（ロシア正教会）。