本気で知りたい、デリケートゾーンケア決定版。 毎月の生理が憂鬱。少しでも快適に過ごすには？

女に生まれたら当たり前のデリケートゾーンケア。でも、日本はまだまだ後進国。実は聞きたい、でもなかなか聞けない疑問に答えます！

■ ナプキン選びにもこだわって。

生理中の不快感が気になる人は、まずはオーガニックコットンのナプキンに替えてみては。「最近のナプキンは吸収性に優れ、表面がサラッとして快適ゆえ、長時間替えずに蒸れやかぶれを引き起こすことが。吸収材のポリマーは蒸れて冷えるという特性があるため、冷えで生理痛が悪化している可能性も」（アヴェニューウィメンズクリニック 福山千代子院長）。腰周りを温め、植物ハーブのアロマの力で過敏な肌や心を穏やかに。ただ、出血量があまりにも多い場合は、貧血や子宮系の病気があるかも。我慢せず、婦人科を受診して。

アヴェニューウィメンズクリニック

東京都港区六本木7-14-7 トリニティビル4F
tel:0120-766-649（フリーダイヤル）
診）11時～14時、15時～20時
休）水、土、年末年始
予約優先
www.aw-clinic.com

■不快感を和らげるオーガニックの優しさ。

左：女性ホルモンに関与する植物をブレンド。心と身体を癒やすボディミルク。アロマセラピーカンパニー オーガニック フェミニンバランスローション 100㎖ ￥4,968/コスメキッチン
中：ハーブが生理痛を緩和。生理前から腹部をマッサージ。アルジタル 5 DAY クリーム 30㎖ ￥2,808/石澤研究所
右：木材パルプで吸収。トップシートにオーガニックコットンを使用した柔らかなナプキン。シシフィーユ サニタリーパッド 23.5㎝ 3pパック ￥216/パノコトレーディング

＊『フィガロジャポン』2018年1月号より抜粋