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プロが注目、最新ビューティ＆ヘルス。#03 【キレイの最前線】カラダも肌も、「脚筋」が美の鍵。
Beauty 2019.04.26
ボーテスターの中でも美容のプロ5人が、いまもっとも関心があることとは? 彼女たちの視点でチェックする、キレイの最前線11トピックス。
大事であるとはわかっているのに、時間を割けず、続けられない筋トレ。短時間で効率よく下半身を鍛えられるシックスパッドは、トレーニングジムとともに話題。「脚をのせて作動させるだけで、軽い筋肉痛を感じるほどの筋トレができる夢のようなアイテム。これからの高齢化が進む社会のマストハブになるかも」（安倍佐和子）。さらにポーラ化成工業 研究所は、身体の筋肉と顔のシミに関する興味深い知見を発表。体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど、顔のシミが少ないという事実が。脚周りの筋肉を鍛えることで美肌まで育めるとなると、“脚筋”への注目度はますますアップすること確実。
足を乗せているだけで、ふくらはぎ、前すね、足裏の3つの筋肉に同時に働きかける。1日1回、23分。シックスパッドフットフィット ￥39,744/MTG
シックスパッドから誕生した近未来型EMSトレーニングジム。代官山に続き、六本木に2号店がオープン。
SIXPAD STATION 六本木
東京都港区六本木7-10-3小林ビルB1F
営）11時～21時（月～土） 10時～19時（日、祝）
不定休
入会金￥32,400、マンスリー￥30,240～
www.sixpad-station.com
筋肉量が多い人ほどシミが少ない!
ポーラ化成工業 研究所の検証によると、筋肉で作られるマイオネクチンという物質が血液成分として皮膚に運ばれ、メラニンの生成を抑制していることが示唆されているそう。シミだけでなく、筋肉量の多い人は、シワ、毛穴の目立ち、色ムラなどが少ないということも明らかに。筋肉がさまざまな美肌作用を秘めているという事実。今後はこの知見に基づいた化粧品開発や、筋肉ケア、トレーニング理論などに期待。
資料提供/ ポーラ
40代の日本人女性79名に、体重あたりの筋肉量と顔のシミの個数を調査。図のような結果に。
安倍佐和子
ビューティエディター
スキンケア、メイクはもちろん、美容医療やオーガニックまで、美にまつわるすべてに幅広く精通。
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※『フィガロジャポン』5月号より抜粋
photos : JOHN CHAN (OBJETS), DAISUKE YAMADA (PORTRAIT), réalisation：SACHICO MAENO
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