肌と髪の素朴な疑問、教えてプロフェッショナル！ Q.22 帽子をかぶっていると髪によくないのでしょうか？

20代後半から30代のボーテスターたちが、いまさら聞けない美容に関する悩みや疑問を、プロフェッショナルな先輩5人にクエスチョン。コスメ選びやケア方法の答えを探ります。

＜Hair & Scalp Care | 健康な髪と頭皮が、美しいヘアスタイルの素。＞

Q.22
切れ毛が気になり、タオル地の帽子をかぶって寝ている。また、夏でも冬でも毎日帽子をかぶっている。もしかして髪によくない?

……佐々木 茜

ロングヘアは、寝ている時の摩擦で切れ毛になりがち。
「髪が完全に乾いているなら、推奨はしませんが、帽子をかぶって寝ても問題なし。ただ睡眠中は汗を大量にかくので、湿気がこもらない素材のものを。また毎日の帽子は、髪ではなく頭皮が慢性的に蒸れるためトラブルの原因に。頭皮のコンディションに人一倍気を配り、スカルプケアを必ず」（渡邉）