プロが注目、最新ビューティ＆ヘルス。#03 【キレイの最前線】カラダも肌も、「脚筋」が美の鍵。

ボーテスターの中でも美容のプロ5人が、いまもっとも関心があることとは?　彼女たちの視点でチェックする、キレイの最前線11トピックス。

大事であるとはわかっているのに、時間を割けず、続けられない筋トレ。短時間で効率よく下半身を鍛えられるシックスパッドは、トレーニングジムとともに話題。「脚をのせて作動させるだけで、軽い筋肉痛を感じるほどの筋トレができる夢のようなアイテム。これからの高齢化が進む社会のマストハブになるかも」（安倍佐和子）。さらにポーラ化成工業 研究所は、身体の筋肉と顔のシミに関する興味深い知見を発表。体重あたりの体幹と下半身の総筋肉量が多い人ほど、顔のシミが少ないという事実が。脚周りの筋肉を鍛えることで美肌まで育めるとなると、“脚筋”への注目度はますますアップすること確実。

足を乗せているだけで、ふくらはぎ、前すね、足裏の3つの筋肉に同時に働きかける。1日1回、23分。シックスパッドフットフィット ￥39,744/MTG

シックスパッドから誕生した近未来型EMSトレーニングジム。代官山に続き、六本木に2号店がオープン。

SIXPAD STATION 六本木
東京都港区六本木7-10-3小林ビルB1F　
営）11時～21時（月～土）　10時～19時（日、祝）
不定休　
入会金￥32,400、マンスリー￥30,240～
www.sixpad-station.com

安倍佐和子
ビューティエディター

 

スキンケア、メイクはもちろん、美容医療やオーガニックまで、美にまつわるすべてに幅広く精通。

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※『フィガロジャポン』5月号より抜粋