Things to Do! 2020 腸だけじゃない、全身で菌活！

“腸活”という言葉がメディアに飛び交い、ここ数年、乳酸菌ブームが続くが、今年は腸だけでなく、全身の菌活に注目！

美肌菌を育てるスキンケアなど、最近は腸だけでなく肌の菌活も話題だが、頭皮、口の中、ひいてはデリケートゾーンなどにまで、菌活ケアは広がっている。とどのつまり、皮膚や粘膜あるところすべてにフローラ（細菌叢）あり！　だ。菌活のゴールはフローラバランスを整えて、外的刺激やストレスに負けない強さを備えること。全身にいい菌をどんどん育てて、内から外から免疫力を高めよう。また、“アスリート菌”なる、特定層の腸内フローラに着目したユニークなサプリメントも発売になるなど、菌活ワールドはますます拡大中！

｜ 腸

トップアスリートのスタミナや集中力に腸内環境が影響している……と考え、1,000人以上のアスリートの便を研究し、開発されたサプリメント。アスリート特有の腸内フローラに近づける!?　オーブ ベース 90粒 ￥5,918/オーブ

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｜ 頭皮

紫外線や乾燥などのストレスで地肌も悪玉優勢に。頭髪専門医が開発し、頭皮フローラ改善に着目した3カ月の育毛プログラム。Dr.e+ハリつや美髪90days 120㎖×3本 ￥21,800/イークリニック麻布

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｜ 肌

肌の常在菌検査+サプリメントをセットにした美肌のためのキット。表皮ブドウ球菌やアクネ菌の菌数を調べ、肌に合うケアを提案することで長期的に美肌を育む。左から、キンズボックス 検査キット+60粒 月額￥6,578、フェイスマスク20㎖×4枚 ￥3,278/ともにキンズ

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｜ 口腔内

口腔内の悪玉菌は、虫歯や歯周病だけでなく、全身を巡って動脈硬化や糖尿病などさまざまな疾患を引き起こすことも。寝ている間に口腔内フローラを整える“生きた乳酸菌”ペーストで善玉優位に！ プロバイオペースト 60g ￥8,250/医道メディカル

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｜ 子宮・膣

子宮膣内フローラを整えることで、卵巣トラブルや感染症の予防、生理痛や不妊、ニオイやかゆみの解消にも。もともと女性の膣内に存在し、出産時に赤ちゃんが産道を通ることで受け継がれるクリスパタス菌を配合。クリスパー 2g×30包 ￥11,340/医道メディカル

Things to Do! 2020
世界はしてみたいコトであふれている。

いよいよ2020年。新しい年にやってみたいこと、目を向けてみたいことがたくさんある。トレンドがガラリと変わるファッションとメイク、新しい旅先やおいしいレストランの発掘、部屋の模様替え、これから出合う本や映画……2020年という年を楽しみながら、好奇心のままに、まだ見ぬ世界への冒険へと繰り出そう。

 

『フィガロジャポン』2020年3月号より抜粋
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※記事内の価格は、標準税率10％の消費税を含んだ価格です。

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本当にいい菌活サプリで、腸から解決。