「マスク荒れ」を立て直そう たるみやシワが目立つ気が......これって「マスク老け」？

人と直接会う機会が減り、オフィスでも常にマスク着用が続くなか、マスクを外した時にふと「私ってこんなお疲れ顔だった!?」と、印象の変化に愕然とすることも……。今回は皮膚科専門医の津田攝子先生と、資生堂グローバルイノベーションセンターの菊田雅之研究員に、マスク着用と肌のエイジングの関係について伺った。

津田攝子先生
皮膚科専門医　津田クリニック副院長
皮膚科医として多くの女性と向き合い、自らの肌トラブルの経験を生かしたアドバイスに定評がある。25年以上スキンケア開発にも携わり、臨床経験に基づいて開発した化粧品は、数々のベストコスメ賞を受賞している。
津田クリニック　www.tsudaclinic.com

菊田雅之
資生堂グローバルイノベーションセンター　研究員
入社以来、スキンケアの処方開発に従事。現在は主に、敏感肌に関係する研究や商品開発を手がける。女性の肌悩みに対するリアルな声や、敏感肌が発生するメカニズムを熟知するエキスパート。

コミュニケーションの変化が肌印象にも影響する!?

「リモートワークなどで直接人と会話する機会が減ると、表情筋を以前ほど使わなくなります。またマスクで顔が隠れていると、人から見られている意識が低下し、気持ちの面でもハリを失いがち。患者さんに接していると、これらの事柄が肌印象や表情に少なからず影響しているように感じます」（皮膚科専門医 津田攝子先生）
マスク着用の影響で、肌荒れしやすいことも老化サインを加速する要因のひとつ。敏感に傾いた肌内部に発生する微弱な炎症は、シワやたるみなど、あらゆる老化サインの引き金となる。

また、マスク着用時は「目元の筋肉を酷使している」というデータも。「マスク着用時は口元が隠れる分、目元で表情を伝えようとするのか、何も着けていない時よりも目元の筋肉の活動量が増えることがわかっています」（資生堂グローバルイノベーションセンター 菊田雅之研究員）
この状態が長く続くと目元の皮膚に負荷がかかり、シワを形成する要因となってしまう。

【マスク着用・未着用時の目元の筋肉の活動変化】

青で示した未着用時に比べ、赤で示したマスク着用時のほうが目元の筋肉（眼輪筋）の活動量が増している。資料提供／資生堂

「マスク老け」には、敏感肌×エイジングケアの両立を。

「まずは微弱な炎症を繰り返さないために、バリア機能を改善するお手入れが必要です。肌本来の機能を健やかに保ってこそ、エイジングケアが叶います」（津田）
今シーズンは、敏感肌特有のエイジングサインに注目した、低刺激設計のスキンケアが充実しているので、ぜひ注目を。
「目元はデリケートな部分なので、一般的なアイケアに刺激を感じたら、敏感肌用の乳液やクリームを重ね塗りするのもひとつの方法です。表情筋を動かす簡単なエクササイズ（下記参照）は、敏感肌を摩擦することなく、効率良く筋肉を動かせます」（菊田）

＜敏感肌をリフトアップ！　表情筋エクササイズ＞

「リフトア（ッ）プ」を大きな表情でつくり、10秒間キープ。肌を摩擦することなく効率良く表情筋を動かせるため、マスク荒れ＆マスク老けが気になる時におすすめ。

【リのポーズ】

唇を強く横に引き、10秒間キープ。

【フのポーズ】

唇をすぼめて前に突き出し、10秒間キープ。

【トのポーズ】

唇をすぼめて下顎を引き、10秒間キープ。

【アのポーズ】

口を大きく開けて、10秒間キープ。

【プのポーズ】

唇をすぼめて前に突き出し、10秒間キープ。
イラスト資料提供/資生堂

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＜「マスク老け」にオススメのスキンケア＞

敏感肌特有のシワを見つめ、ハリ感をもたらすオイル美容液。

バリア機能が乱れ硬くなった肌表面に発生する「さざ波のようなシワ」と、コラーゲンの減少による「線のシワ」。敏感肌に発生しやすいふたつのシワに迫る、オイルリキッドタイプの美容液。軽やかな感触で揺らぎやすい角層にスーッと浸透し、有効成分D-リンクルアミノがシワを改善し、ふっくら弾力感をアップ。バリア機能を健やかに保ちながら、ハリ肌へと導いて。

アヤナス リンクルO/L コンセントレート〈医薬部外品〉30ml ￥7,150/ディセンシア

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乳液以上クリーム未満の絶妙な感触が大人の敏感肌に最適。

この秋、ミノン アミノモイストから、待望のエイジングケアが誕生。天然保湿因子が減少した肌に、9種類のアミノ酸が速やかに浸透。新たに配合した「ハリシェイプペプチド」が、ふっくら弾力感を呼び覚ます。乳液以上クリーム未満の絶妙な感触で、乾いた肌をそっと包み、バリア機能を立て直して。自然なツヤを宿した、弾力肌が手に入るはず。

ミノン アミノモイスト エイジングケア ミルククリーム 100g ￥2,530（編集部調べ）/第一三共ヘルスケア

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精油の香りでストレスを解放。オーガニックの敏感肌ケア。

忙しい日々の影響で疲労が蓄積した肌に寄り添う、COSMOS認証を取得したオーガニックの敏感肌ケア。ミシマサイコやショウガなど国産の植物成分を配合したクリームは、乾いた肌がホッとするような保湿感。肌全体に潤いを巡らせると同時に、まるで森の中にいるようなフローラルウッディの香りも印象的。ストレスを感じがちな肌と心を解放したい。

カーミング クリーム 40g ￥4,950/エッフェオーガニック

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不安定な肌を立て直し、血色感とツヤ感を呼び覚ます。

製薬会社の皮膚研究から誕生した、ジュレリッチ リュール。低刺激処方にこだわるいっぽうで、エイジングサインと向き合うために、世界各国の伝承療法で用いられる植物に注目。エッセンスミルクには、アーユルヴェーダで用いられるニームの葉由来のエキス配合し、抗炎症、抗酸化、抗糖化にも力を発揮。肌に健康的な血色感を添え、ツヤを宿した質感へと導いて。

ジュレリッチ リュール エッセンスミルク 50ml ￥6,600/全薬工業

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マスク着用で酷使しがちな目元に、低刺激のアイケアを。

マスク着用時に唯一露出している目元をいたわる、低刺激のアイクリーム。水分保持力を底上げするセラミドやNMF、ホホバ種子油などを配合し、同時に天然精油の香りによる肌と心へのホリスティックなアプローチも。マスクとの境目で擦れやすい目元を軽やかな感触で包み、しっかり保湿。潤いで満たされた、生き生きとした眼差しを手に入れたい。

リペア＆バランス マイルドアイクリーム 20g ￥1,540/明色化粧品

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