「マスク荒れ」を立て直そう マスク着用で突然大人ニキビが発生！早く治すためには？

マスクで常に顔が覆われているせいか、いままでなかった大人ニキビが発生！ これは高温多湿なマスク内の環境や、ストレスが関係しているそう。まだまだマスク着用が続きそうないま、大人ニキビと上手につき合う方法を、皮膚科専門医の津田攝子先生に聞いた。

津田攝子先生
皮膚科専門医　津田クリニック副院長
皮膚科医として多くの女性と向き合い、自らの肌トラブルの経験を生かしたアドバイスに定評がある。25年以上スキンケア開発にも携わり、臨床経験に基づいて開発した化粧品は、数々のベストコスメ賞を受賞している。
津田クリニック　www.tsudaclinic.com

マスク内の高温多湿や、ストレスも大人ニキビの原因。

「マスク内は温度や湿度が上昇しやすく、ムレやすい環境にあります。皮脂の分泌量が増して毛穴にアクネ菌が繁殖すると、ニキビを誘発してしまいます」（皮膚科専門医 津田攝子先生）
マスク着用の習慣が続く限り、大人ニキビからも抜け出しにくくなる。
「大人ニキビの場合、皮脂に加えてストレスやホルモンバランスも関係しています。働き方や生活が変化して、誰もがストレスを抱えやすい現代。なかなか治りにくい場合は、専門医にぜひ相談を」（津田）

複雑な大人ニキビは、水分・油分のバランスが大切。

「大人ニキビのお手入れは、肌を清潔に保つこと。そして過剰な皮脂をコントロールしながら、バリア機能をサポートすることが重要です。低刺激処方の洗顔料で不要な汚れを落とし、水分・油分をバランスよく補給してあげましょう」（津田）
軽いテクスチャーの保湿アイテムを選ぶ、皮脂の気になる部分に拭き取り化粧水を取り入れる、など複雑な大人の肌状態に合わせた細やかなお手入れを心がけて。
「家で過ごす時間が増え、ついつい甘いものをつまんでいませんか？　ライフスタイルの変化により、食生活や睡眠のリズムが乱れていないかもチェックして」（津田）

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＜大人ニキビにオススメのスキンケア＞

顎周りの「Uゾーン」に発生する大人ニキビをケア。

炎症を抑えるグリチルリチン酸ジカリウムと、保湿力にすぐれたリピジュア™を配合し、繰り返しがちな大人ニキビをケアするシリーズ。3種類ある乳液の中でも「U」は特にUゾーンにニキビができやすい人向けのジェルタイプ乳液。みずみずしい感触で水分と油分をバランスよく補給し、しっとり感が持続するはず。潤いの力で、角栓詰まりを防ぐ働きも。

フォルミュール アクネオ 薬用 リペア モイスチュアライザー U〈医薬部外品〉100g ￥2,970（編集部調べ）/ドクターフィル コスメティクス

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皮膚常在菌のバランスに注目し、ニキビのできにくい肌へ。

ベストセラーの敏感肌シリーズが、この秋「皮膚常在菌」に注目して進化。酵母エキスを用いた独自のビューティバイオテクノロジーで、美肌菌の働きをサポート。どんな環境でも揺らぎにくい、健やかな肌へと導いてくれる。アクネケアシリーズは肌荒れをケアしながら、ニキビを防ぐシリーズ。みずみずしい感触で角層をしっとり満たし、皮脂バランスをコントロールして。

d プログラム アクネケア ローション MB〈医薬部外品〉125ml ￥3,740/資生堂インターナショナル

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植物の恵みたっぷりのふわふわ泡で、皮脂や汚れをオフ。

ボトルをひと押しすると、メレンゲのようなふわふわの泡が誕生する洗顔料。手と顔の肌との摩擦を防ぎながら、不要な皮脂をやさしくオフして。低刺激設計にこだわるいっぽうで、シャクヤク花エキスなど日本の自然由来の複合成分「ITOWA」を配合。和漢植物の恵みでバリア機能をサポートし、大人の肌に必要な潤いを保ちながら、無垢な素肌へとリセットしたい。

雪肌精 クリアウェルネス　ジェントル ウォッシュ 160ml ￥2,090（編集部調べ）/コーセー

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皮脂や毛穴詰まりが気になるエリアに、拭き取りケアを。

ストレスの影響で揺らぎがちな肌を見つめた、敏感肌でも使える角質ケアローション。アルコールフリーのまろやかな感触で、こわばった角層をじんわりほぐして。潤いでバリア機能をサポートしながら、不要な角質のみをやさしくオフできる。乾燥と皮脂悩みが混在する大人の肌に最適。Tゾーンなど、ベタつきが気になる部分のみに取り入れるのもオススメ。

クリアリファイナー センシティブ〈医薬部外品〉200ml ￥4,620/アユーラ

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ヒアルロン酸で洗うような、しっとりクレンジング。

ヒアルロン酸をたっぷり含み、肌の上をなめらかに広がるジェルタイプのクレンジング。厚みのあるテクスチャーが摩擦を防ぎ、ゴシゴシこすらなくても自然にメイクを浮き上がらせてくれる。緑茶エキスの力で、毛穴の汚れをしっかりオフ。肌に必要な潤いをキープしながら、ピュアな素肌へ洗い上げる、大人ニキビにもぴったりの一品。

整肌クレンジング ジェル 120g ￥1,870/ファンケル

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