もう走っている人も、これからの人も。
ホテルでランチを味わいながら、ランニング知識をGET！

数年前からブームになり、「美ジョガー」なる新語まで生まれたお手軽スポーツといえば、そう、ランニング。日本でこの1年間にランニングをした人は2500万人を超え、週1回以上走る人は300万人を超えるという。

走ること自体は一人でもできるけど、その道のプロのアドバイスを受けたり知識を深めると、より効率的に、楽しく走れるもの。そこで活用したいのがランニングにまつわるイベントへの参加だ。

実際にコースを走るイベントが多い中、ちょっと変わった趣向を凝らしたイベントがハイアット リージェンシー 東京で2月11日に開催される。

美と健康の両面に一度にアプローチできるランニング。だからこそ食事やトレーニング方法などの知識を身につけて、より充実したランニングライフを送りたい。(cc)Evin DC

「スローランで心も体もキレイになるシティランのすすめ」は、シドニーオリンピックのマラソン日本代表であり、ランニングアドバイザーとして活躍する市橋有里さんをゲストに迎え、ランニングについてのトレーニング方法や走法、呼吸術などが学べ、ランチも楽しめるおいしいトークイベント。

食生活・サプリメント・ダイエットアドバイザーの中元千鶴さんによる体質改善や食生活についてのレクチャーもある。

ランチは中元さんと市橋さん、ホテルシェフのトリプルコラボで生まれた「ランナーのためのヘルシーランチ」。自宅でも簡単にできる健康レシピも紹介されるほか、小田急百貨店新宿店ハルクスポーツで使える優待券、ランニンググッズが詰まったおみやげももらえるそう。

もう走っているという人はもちろん、冬はサボりがちという人も、これからランナーデビューを考えている人も、おいしく楽しく、ランニングの知識を深めるいいチャンス！要予約。

講師はシドニーオリンピック・マラソン日本代表の市橋有里さん。
トークでは第一線で活躍した彼女ならではのランニングアドバイスが満載だ。