今月ほど「リラックス」という言葉が大切な月はありません。肩の力を抜き、頭を休め、心身を解放して、赤ちゃんみたいにやわらかい状態でいる時間を意識的に持つことです。そうすると、いろいろなことが少しずつ楽になってきて、余計な緊張やストレスなどを手放していきやすくなるでしょう。 何事もなるようにしかならないのですから、無理やりどうにかしようと力むことは、たとえそれが正しいことであっても、エネルギーの無駄使いです。そのことに気づくことの大切さを、リラックスすることで実感していってください。そうすることで、心にも体にもゆとりが生まれ、遊び心が浮上してくるはず。 ハードな状況の仕事でも、極限状態のまま頑張るか、頑張りながらもゆとりと遊び心を忘れないで続けられるかによって、ストレスが違うわけです。恋愛も、頑張りすぎると深刻にとらえてしまって、重荷になります。心からリラックスして、無邪気に生きることを楽しめる自分を保ちましょう。その内面からのエネルギーに導かれて、新しい出会いも呼び寄せることができるのです。

鉄のあなたはこんな人

鋼鉄といえば強靭なもののチャンピオン。もともとは深い山から、大がかりな労力で掘り出され、さらに溶鉱炉で練磨されて、はじめてさまざまに有益な鉄製品として貢献します。そのため鉄の人は、生来の強さ、たくましさを環境や苦労や努力で鍛えられるほど、いきいきできる人生となるのです。生来多大な可能性をもつのですが、それをどう生かすかは本人の力といえましょう。さっぱりさわやかで、正義感が強く、真っ直ぐな性格。抜群の行動力があって、動くこと、働くことが好き。損得勘定ぬきで正しいこと、好きなこと、望むことをやりぬいた場合は、世のため人のためになるリーダータイプ。何事にも白黒をはっきりさせたいところがあって、ストレートで単純明快を求める性分。短気は損と心得ておけば大丈夫。スポーツや仕事の世界で抜きん出た力量を発揮できるでしょう。

鉄の有名人

シエナ・ミラー（女優）1981/12/28
ジャンルー・シーフ（フォトグラファー）1933/11/30
ジョン・ガリアーノ（デザイナー）1960/11/28
シルヴィ・ギエム（ダンサー）1965/02/25
スカーレット・ヨハンソン（女優）1984/11/22
セドリック・クラピッシュ（映画監督）1961/09/04
メラニー・ロラン（女優）1983/02/21
横尾忠則（アーティスト）1936/06/27