オリジナルで楽しむ癒やしのフルーツウォーター。

使いかけのレモンやキウイ、残っていたブドウがあったので、ベランダのハーブと水を合わせ、フルーツウォーターを作ってみました。

冷蔵庫を開けるたび、フルーツやハーブの入った水を見つけると爽やかな気分になりますし、コップに注いで飲んでみるとフルーツのほんのりとした味や香りに癒やされます。

レモンなどの柑橘類は香りが強いので、合わせるフルーツとのバランスをみながら量を決めるとよさそうです。水に浸けておいたフルーツは、最後にまとめて蜂蜜入りヨーグルトと一緒にいただきました。

材料はご参考まで。お好みのフルーツでアレンジを楽しんでいただけたらうれしいです。

★フルーツウォーター★

【材料】
キウイフルーツ 　1/2個
ブドウ（グリーン）　10粒
レモンの輪切り　3枚
チャービル　適量
水　1L
氷　適量

【作り方】

1. キウイフルーツを輪切りにする。ブドウを横半分にして種を取り除いておく。チャービルを洗う。
2. 氷以外のすべてを透明の容器に入れ半日置いておく。
3. お好みで氷を入れる（水がしっかりと冷えるうえ、キラキラと見た目も涼やかになる）。

 

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