女性性を高めるアロマ、ローズの持つパワーとは？

前回の記事では、女性ホルモンのバランスを整えるために日常的にできることを5つ、ご紹介しました。加えて活用したいのが、アロマのパワーです。今回はその筆頭、ローズに注目します。

ローズのパワーを味方に

ローズの精油は、非常に希少で、少量でも高価なことで知られますが、やはりその価値だけはある優れものです。

主成分は、シトロネロール、ゲラニオールなど。抗菌・殺菌作用が高く、美肌を再生する効果にも優れています。月経リズムを正常に整えるサポートとなるだけでなく、子宮を強壮し、PMS（月経前症候群）などにも効果を発揮。中でもブルガリアのダマスクローズは、ローズオットーと呼ばれ、非常に華やかで多幸感のある香りとして知られています。高揚感を高め、女性性を引き出すのにはやはりローズが最も効果的だと言えるでしょう。

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ローズのような香りを持つ精油

このように、ローズは非常に優れた精油ですが、価格も高く入手困難な精油のひとつでもあります。そこで、代わりとなるのが、ゼラニウム、パルマローザなどの精油。ローズと同じく、フローラルで芳醇な香りを放つゲラニオールがどちらにも含まれており、代用としてもしばしば活用される精油です。手に入れやすいのはゼラニウム。価格も良心的ですし、ホルモンバランスを整え、美肌に導く非常に秀逸な精油のひとつです。

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ローズ精油の使い方は？

幸福感の高いフローラルな香りは、嗅覚と経皮吸収、両方からアプローチして使うのが肝です。アロマポットで部屋に焚くのはもちろん、経皮吸収しやすいのは、入浴時にアロマを入れること。ソルトやオイルに精油を混ぜ、お風呂に入れてください。

そしてアロママッサージも効果的です。全身に使う場合は50mlの植物オイルに精油を3滴から6滴ほど混ぜ合わせて、心臓から遠い部位からマッサージしてみてください。特に、生理中やPMSがひどい時は、オイルを手に取り下腹部を優しくなでるようにマッサージすると効果的です。

コスメで感じるローズのパワー

ローズはその美容効果から、さまざまなコスメにも配合されています。この春おすすめしたい2品を紹介します。

ドゥーオーガニック リプレニッシング セラム ラディアント 30ml ￥8,800/ジャパン・オーガニック

有機玄米や黒大豆からなるブランド独自の穀物保湿成分に加え、安定型ビタミンC誘導体がハリと透明感のある輝く素肌に導く美容液。オーガニックダマスクローズの香りが心地いい。

ローズ バランシングミスト エクスクルーシヴ エディション＜Five Roses＞ 100ml ￥5,060（数量限定発売）/ジュリーク

オーガニック認証自社農園で育てているローズダマスク、ローズセンティフォリアなど5種類のローズから抽出したエキスを配合したミスト。華やかで彩りあふれる香りが日中の潤い補給やメイク直しはもちろん、気分転換に。

次回は、ローズ以外で女性性を高める精油をいくつかご紹介したいと思います。