セクシャルウェルネスに寄り添うアロマ3選。

フェムテックを語るうえで、外せないトピックがセクシャルウェルネス。前回の記事ではアロマを活用したアプローチについて紹介し、クラリセージ、イランイラン、ジャスミンの3つの精油について言及しました。

今回は、ひとつひとつの精油について詳しく見ていきます。

イランイラン

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深いフローラル調の香りが特徴のイランイラン。セクシャリティの問題を抱えている人にまず試してほしい精油で、男性にも有効。パートナーとのセックスレスの時に使うなどしてもいいでしょう。イライラや不安、鬱状態を鎮静させ、リラックスさせてくれる効果も。緊張感を解き放ち、不眠にも効果を発揮。生殖器に作用して女性ホルモンを整えてくれるので、PMSや、不安の強い更年期症状にも味方となってくれるでしょう。

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クラリセージ

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女性ホルモン様作用を持ち、非常に優れた鎮静作用があるクラリセージは、何度もこの連載でご紹介してきた精油です。子宮の強壮剤として役立ち、ホルモンのバランスを整えるので、性的なトラブル、悩みにも有効。女性ホルモン力が高まることで、艶っぽさなどのセクシャリティを高めてくれるだけでなく、生殖能力を向上させることが期待できます。分娩時にも使われるという精油で、産後の鬱症状にも有効。女性ホルモンのバランスを整えることにより、眠りや心の安定など、相乗効果も期待できます。

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ジャスミン

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香水の成分としても使われているジャスミンは、芳香が最も強くなる夜間、または朝に摘み取られます。出産時に子宮の収縮を促進して分娩を促し、苦痛を和らげてくれます。また子宮を強壮する、母と子にとって大切な役割を果たす精油です。男性の生殖器系にもアプローチし、不妊症の改善に繋がるとも。強力なリラックス効果で、性別関係なくマインドにもアプローチ。濃厚でエキゾチックな香りを活用して、自身の中にあるセクシャリティを呼び覚ましてみて。