デリケートゾーンのお手入れ、外陰部は専用ソープで洗うべき？

女性ホルモン分泌の減少で変化を感じる40代の一方で、不安を覚える20代、30代も多いという「更年期」。何が起きるのか、それにどう対応すればいいのか、知識と情報をアップデート！ 専門家に、気になるお悩みを聞いてみよう。

Q. 外陰部は専用ソープで洗うべき？

関口由紀（女性泌尿器科専門医）：フェムゾーンは実はデリケートではないので、何を使ってもいい。ただし、ヒリヒリ感や違和感がある場合は、専用アイテムが安心でしょう。私が監修したソープは、弱酸性の泡で潤いを取りすぎないマイルドな洗浄力。乳酸菌を配合し、腟内の常在菌バランスを良好に保つよう設計。顔にも使えます。

近藤佳奈（フェルマータCOO）：フェムケアは専用品を使って全部やらなきゃ、と思う必要はありません。脱毛経験や肌の弱さなどで、最適な洗浄レベルは人それぞれ違います。人によっては、お湯で洗い流すだけで十分なことも。まず何かひとつ始めるなら、お風呂上がりの保湿がおすすめ。

福山千代子（産婦人科専門医）：恥垢やニオイの気になる部分など、お湯だけでは落ちにくい汚れも。皮膚が強くトラブルがないならボディソープで洗ってもOK。大事なのは、洗浄力が強すぎずpHがアルカリに傾かない洗浄料を選び、ふわふわの泡で摩擦なく洗うこと。私が開発したソープは、界面活性剤フリーで泡立ちにこだわり、刺激に敏感な時も使いやすい処方です。

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福山先生監修。容器を振って完成する濃密な超微細泡で汚れを吸着。自然由来成分で透明感も。

関口先生監修。月桃、アロエベラで潤しながら弱酸性の泡で優しく洗浄。

近藤佳奈
fermata COO
神戸大学卒業後、SNS運営企業、ディー・エヌ・エーを経て、2019年、フェルマータに参画。インド・バンガロールからの勤務を経て、現職。

フェルマータ
女性特有の健康問題を解決するフェムテックを国内外からキュレートする。2024年2月に4回目となるフェムテックフェスを開催した。https://fermata-inc.com

福山千代子
MET BEAUTY CLINIC 院長
日本産科婦人科学会 産婦人科専門医。20年以上、さまざまな世代の女性の悩みに真摯に向き合う。最新機器を導入するなど、更年期障害の治療も積極的に行う。2021年より現職。

メットビューティクリニック
東京都港区南青山5-11-9 レキシントン青山2F
0120-776-123（フリーダイヤル）
診）10：00～19：00
休）水、木、土（婦人科）
www.met-beautyclinic.jp

関口由紀
女性医療クリニックLUNAグループ 理事長
女性泌尿器科専門医。医学博士。日本性機能学会認定専門医。2005年に現クリニックを開設。中高年女性の総合的なヘルスケアを提唱し、骨盤底筋トレの重要性を説くスペシャリスト。

女性医療クリニックLUNA横浜元町
神奈川県横浜市中区元町1-32
045-662-0618（初診予約専用）
診）10：00～17：00
休）祝
https://www.luna-clinic.jp/

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＊「フィガロジャポン」2024年8月号より抜粋