更年期はこわくない！専門家に聞くフェムテック＆デリケートゾーンケアの最前線。

Beauty 2025.01.12

女性ホルモン分泌の減少で変化を感じる40代の一方で、不安を覚える20代、30代も多いという「更年期」。何が起きるのか、それにどう対応すればいいのか、知識と情報をアップデート！それは案外楽しい未来かも。気になるトピックやお悩みを専門家に聞いてみよう！

「私たちが開催するフェムテックフェスを訪れる50代以上の女性はこの2年で倍に増え、関心は年々高まっています。ただ現状では、更年期に対応する市場の解決策はニーズに追いつけていません」とフェルマータCOOの近藤佳奈は説明する。とはいえ、更年期を必要以上に恐れる必要はない。産婦人科専門医の福山千代子先生が解説する。
「更年期障害とは、40代からエストロゲンの分泌が乱れ激減していく時に起こる自律神経失調症状。具体的には、ほてりやのぼせ、ホットフラッシュなどの血管系、めまい、動悸、頭痛、肩凝り、関節の痛み、冷えなどの身体症状、イライラ、落ち込み、情緒不安定、不眠などの精神症状。誰にも不調があるわけではなく、気付かずに通りすぎる人もいます」

更年期は血液検査で明確に判断できるので、まずは専門医に相談を。
「ホルモンに振り回されやすい女性の人生ですが、いまはホルモンをコントロールできる時代。PMSや生理痛が重いなら低容量ピルの服用で楽になるし、血栓のリスクが増える40歳以降は内膜にのみ作用するミレーナの装着やエストロゲン補充で、更年期のソフトランディングも。閉経後の腟周りの不調を改善する治療の選択肢も増えています。痛みや不快感を仕方ないと諦めないで」（福山先生）

女性泌尿器科専門医・関口由紀先生も、更年期は楽しい人生後半戦前の転換期、と説く。
「閉経すると女性ホルモンは1／10に低下し、男性ホルモンは3／4に。相対的に男性ホルモン優位になり、社会的にも生物学的にも不条理なことを我慢しなくなります。男性の場合は、生殖能力がなくなる＝死に近づく、ですが、女性は生殖に関わらないストレスフリーな人生が約50年続く。閉経以降に起こる生殖器の不調を改善すれば、何歳でもリラクセーションやコミュニケーションとしてのセックスを楽しむことが可能です」

閉経以降の人生を高くジャンプするために、正しい知識を身につけて更年期と上手に付き合っていきたい。

更年期とは？
閉経を挟んだ前後5年、約10年間のことを指す。一般的には45歳～55歳くらい。1年以上生理がなく、エストロゲンとプロゲステロンの値が下がり、特にFSHが40IU/ml以上、E2が20pg/ml以下の状態。

---fadeinpager---