毎日お風呂入っているのに肌がゴワゴワ。どうすればいい?【さや姉の美容お悩み相談室。vol.23】
Beauty 2026.03.31
美容担当歴25年以上になるフィガロ編集部エディター、加藤さやかこと、さや姉が基本辛口にてお答えする美と健康のお悩み相談室。23回目のお悩みは?
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毎日お風呂入っているのに肌がゴワゴワ。どうすればいい?
今日のお悩み
お風呂は大好きなので毎日できるだけ湯舟に浸かっていて、時間があれば1時間以上入る時もあります。でも、長く入っているうちに肌がポロポロ、お風呂上りは肌が粉を吹いたようになってしまいます。すぐにスキンケアをしていますが、お風呂入っているのに肌の調子がいまひとつ。これはどうすれば解消しますか?(40代 会社員)
さや姉からのアンサー
お悩み聞いていちばん最初に思った要因のひとつは、水質。たとえば米どころは水がいいけれど、その逆の地域もある。古いマンションなどで水道管が老朽化していると水質が低下することも。そのお湯に長く浸かっていたら・・・肌にはあまり良くなさそうですよね。そんな場合は、11回目のお悩みの時に回答した入浴剤がお助けになりそうです。
が、身体にはトラブルがないとしたら、顔の肌が薄くてターンオーバーが早いタイプなのかもしれません。お湯で肌の角層がふやけて浮き上がり、バリア機能が下がっている状態です。たとえば入浴前にミルクタイプでクレンジングして軽くティッシュオフして、肌の上に少し油分を残した状態で湯舟に浸かってみては。いっそふやけるので、湯舟に浸かりながらシートマスク貼ってしまう、という荒業も。
何にせよ、お風呂上りにはがれた角質を肌に残してスキンケアをしても、古い角質が潤うだけ。いい成分も届きにくく、弱い肌のサイクルが続いてしまいます。化粧水はコットンで軽く拭き取るようにしてつけると角質を取り除きながら保湿ができるはず。それでも肌のザラつきが気になる時は、化粧水の前に拭き取りを差し込んでみて。ただし、優しいアイテムで、穏やかに。
Beauty Tips
大人肌に優しい拭き取り化粧水&コットン。

左から、不要なものを除去しながら角層の状態を整えてくれるクラリファイングローション n 200ml ¥15,400、表面のシルク繊維が古い角質をやさしく絡め取るリファイニングコットン 60枚入り ¥880/ともにザ・ギンザ
さや姉"人生一"の化粧水は、ザ・ギンザのエッセンスローション nなのですが、その陰に隠れたサブ的立場の拭き取り化粧水も、実は名品。肌が薄くて拭き取りはかえって乾燥がひどくなる私の肌でも、これは穏やかで潤いながらザラつきを一層してくれる。コットンの質も重要で、繊維が荒いと肌を痛めるし、やわらかすぎるとかえって力が入ってしまう。このローションに合わせたコットンはそのバランスが絶妙なんです。朝、洗顔の代わりにこれで拭き取ることも。後から使うエッセンスローション nがより一層吸い込まれる感じもして、表面がゴワつく時の欠かせない存在です。
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加藤さやか
Illustration: Chiharu Nakamura






